６.白馬さのさか

１月２４日、白馬さのさかで滑ったよ。
念のため付け加えますが、インフルエンザ発症前です。

湿った雪。が凍ってる。スリップ事故目撃。
国道から駐車場までの小道で
ＭＰＶくんが坂を登れず、途中敗退。
早朝、除雪されたので、助かった。

この日はオガサカキャンプ開催日なので、
朝から相沢さん、会田さん、稲川さん、倉田デモ、
豪華キャストに出会えました。

中でも倉田さんは、み～の顔を覚えててくれたのでカンゲキ。
ヒデキカンゲキ
（笑うトコ）

ちょっと明るくなったかな～と思っても、ず～っと雪。


写真では分かりにくいけど、ず～っと雪。
リフト乗ってると、雪だるまになっちゃう。



氷の上に湿雪が積もり、それをキャタピラで均したら、
ジャガイモころころのヘンなゲレンデになっちゃった。
滑りにくくて、困った。


昼からは雲が薄くなった。









リフト終了まで滑りきった。

レストハウスで、相沢さんに声かけられたょ～。
もちろんありがたく、うれしいんだけど、でも、なんでだろ？
（の～たんが言うには、あの人は誰にでも話しかけるんだよ、だって。）
すかさず、今日の雪質みたいな時は
何に気をつけて滑ってますか？？って、尋ねてみた。
へっへ～ん。タダで教えてもらっちゃった～。（←自慢）
心が広い人なのだ～。


後片付けしたら、もう、外は暗かったょ。
ガラスについた氷がキレイだったので、撮ってみた。


ジャスコでお買い物。
ヒツジ君は、持参の湯たんぽだよ。
ジャスコのポットでお湯もらうんだ～。

２５日分は、あとでアップするよん。

どっちが隔離

昨日、昼間たくさん眠ったので、
夜はあまり眠れなかった。
でもそれは、回復に向かっている証拠で、
テレビ見たりしてのんびり過ごしたょ。

今朝は、だいぶ熱が下がってきていて、
病院に行くのも、そんなにつらくなかった。
でも、相変わらず先生はわざわざ様子を見に来てくれた。

おとといと昨日は、意識があまりなかったので気にならなかったけど、
いざ回復してくると、
点滴の時間の長いこと、長いこと。
昨日点滴中に本を読んでる人がいて、
点滴中に本を読めるなんて、点滴の必要ないくらい元気ぢゃんか、
と思ったけど、
今日ゎ、み～が本を準備してくれば良かった、と後悔した。


睡眠もとって、ご飯いっぱい食べて
定期的に運動もして、
手洗い・うがいもちゃんとしてたし、
お部屋の加湿も気をつけてたしな～。
いくらおうちで予防をしても、
一日の大半の時間を過ごす会社の事務所は
カラカラだったからね。
案の定、み～が休んでる間会社では
インフルエンザが大流行しているらしぃ。





インフルエンザが発覚してから
寝室を立ち入り禁止にしたので、
リビングで寝てるの～たん。
これぢゃどっちが隔離されているのかわからんな。
買い物や料理をやってくれているょ。

隔離生活

火曜日から咳がではじめて、なんか、おかしい…と思っていたら、
水曜日の朝には熱がでた。
だんだん意識がもうろうとしてきて、
とうとう、会社を早退→病院直行。

診察時間までにあと３時間もあったけど、
家にいったん帰るなど、とても動ける状態ではなかったので、
病院の駐車場で、車の中で過ごし…
（過ごした、というよりゎ、倒れていた）

診察時間が来ると、すぐにインフルエンザの検査をされたが、
結果待ちの間、待合室で椅子に座って待っていたら
看護師さんが
「み～たんさん、ベッドで寝て待ちましょうか。
診察まで少し時間がかかるし、体だるいでしょ」

この対応に、検査の結果を先生から聞くまでもなく、
み～ゎ、インフルエンザなんだぁ～と悟る。

点滴して、お薬をもらった。

Ａ型なので、タミフルは効かないらしぃ。
噂のリレンザ。


検査＋診察＋点滴＋会社にだす診断書＋お薬　＝　5,810円
お金持ってて良かった。セイシャインで良かった。
フリーターや、ハケンの人にとってはイタイ出費だ。
もちろん、み～にとってもイタイ。
なによりも、健康が一番。


それにしても、昨日はとにかくしんどかった。
あれだけしんどけりゃ、
タミフルやリレンザの副作用とかそぅいぅ問題ぢゃなく、
異常行動を起こしてしまうのもありえるかもしれない、なんて、思いました。


今日は、熱はまだ下がらず、あちこちまだ痛むけど、
なんとか点滴だけは、と思い、病院に行ってきた。
ここでもまた、待ってる間、ベッドを準備してくれ、
点滴だけを頼んだのに、わざわざ先生が様子を見に来てくれた。


病院の帰りによく寄る、パン屋さん。
このパン屋さんに寄れるといぅことゎ、
少しは回復してきている証拠デス。
石窯パン工房フランボワーズ

代行エアロ

気分がすぐれないときこそ、エアロビクスをやりたいのだけれど、
今日は代行で、タカコ先生でゎなかった…。

咳がちょっとでてきて、
身体的にもすぐれない。
そのうえ、来週は、用事があって
タカコ先生のレッスンにはでられない。

風邪は発症しないよぅに、
阻止せねば。

星座占いの見方

口を開けばグチばっかりでそうなサイキン…

昨日ゎ、お仕事のことで追い討ちをかけられた…
なんか、運勢悪い時期なのかしらん。

ところで、ふだん、
朝、めざましテレビをつけていますが…

星座占いのコーナーで、
ふつう、
おうし座が何番目か、といぅことを気にしながら見るよね。


見はじめたころは、その順位がなんだってカンジで、
すぐ忘れてしまっていた。


ところが、だんだん、順位が悪いと
気分まで沈んでしまうようになってきた。
すぐに忘れてしまうとゎいえ、
一瞬でも沈んぢゃうのは　なんだか、やだ。


で、最近は、見方を変えたんだ。
とりあえず運勢が一番いい星座だけ見て、
たとえば、今日ゎうお座が一番だとしたら、
よし、今日ゎみ～はうお座だ～。と、言い聞かせてみる。

最近のみ～は、毎日星座が変わるよん。

パラオエアロ

スノーボードでストレス発散できない場合は、
み～には、エアロビクスがある。
タカコ先生がいる。

こないだの火曜日は、
日曜にぐぅたら食べて過ごしたので、
カロリーとストレスを消費しなくちゃと思って、
一生懸命動いたょ。
楽しかった。

でも、来週は先生お休みなんだって。
なんでもパラオへ旅行へ行くとか。
いいなぁ。（いいかぁ？）
来週は、どぅしよっかな。

ぷっつん

先週のみ～は、週末の白馬へ向けて、
家事も仕事もガンバッタ。

事前に出発準備も終えて万端。
土曜の夜、会社からるんるん家に帰ると、の～たんが…

「熱でた」

…ぷっつん
　（なにかが切れた音）


ズッ～トマエカラトッテモタノシミニシテタノニ…
ソンナコトノ～タンダッテシッテルヂャン…
ナンデコノタイミングナノサ…

日帰りで白馬へひとりで行って帰ってくるほど
運転得意ぢゃないし、
かといって　病人を連れ出すのもなぁ…

そっからのみ～は、ぐぅたらぐぅたら。
家事も放棄、何もかも放棄、
土曜の夜会社から帰ってきた格好のまま月曜の朝まで
なにもしなかった。


写真は→病人がイクラをご飯の上に乗せてくれた。

日々の暮らし

会社行って、
帰ったら晩ご飯の買い物とおりょ～り、洗い物…

次の日も会社行って、
帰ったら晩ご飯の買い物とおりょ～り、洗い物…

その次の日も
会社行って、
帰ったら晩ご飯の買い物とおりょ～り、洗い物…

ブログのネタが晩ご飯しかありません…

低温エアロ

三河地方に　低温注意報がでてる…

低温って？フツウの冬の寒さだけど？？
み～はフに落ちない。

み～が中学生のころは、
川に氷が張って、川を歩いて渡ったりしたもんだけど、
最近の冬は、天然の氷なんて見たことない。

今だって、寒いには寒いけど、
低温なんていぅほどかぁ？？
氷点下にゎ　ならないけど。

とゎいえ、今日のジムは、
シャワーの湯が温かいのが出にくくて、
寒かった。

初詣

昨日は熱田神宮に行こうと試みたけど、失敗。
で、近所の竜城神社に行ってきた。

熱田神宮はすごいクルマでいっぱいだったけど、
竜城神社は閑散としていた。




めずらしぃ、み～のお出かけファッションだよん。

日課にしたい

こんだけ食べてれば
まぁ、当然と言ぇば当然だけど、
ちょっと体重が気になってきたので、
気をつけなくっちゃぁ。

ご飯を意識的に減らすのは、難しいので、
自分なりに工夫して、摂取カロリーを減らせないかな。

いつもは食後に飲むお茶を食前にも飲んで、
おなかを膨らましておく、とか、
ご飯を食べたあと、ついついお菓子を食べそうになるので、
お菓子の代わりにリンゴを食べるとか、
（ご飯の準備のついでにリンゴも準備して、
　食べざるを得ない状況に追い込む）
ちょっと食生活を見直そうと思っているよ。

で、ジムに行く回数を増やせればなおいいんだけど、
働くシュフは忙しいので、なかなか回数を増やせない。
で、家でフィットネスバイク。
毎日ＴＶ見ながら３０分くらいできるかな。

ホワイトマウンテン

お餅をたくさんもらったから、お雑煮を作った話を前、書いたよね。
それから一日おきくらいにお雑煮ざんまい。
簡単で、野菜も摂れるからいいけど。

で、先日、会社でなぜかタケノコをもらった。
これまた、消費するのにひと苦労。

お雑煮にももちろん、入れた。
小さく刻んで、炊き込みご飯も作ったょ。
写真は、ハンバーグ。
タケノコの食感がなかなか。
同じくもらいものの大根でおろしバーグにしてみた。
あとねぇ、卵焼きにも混ぜてみたよ。

和菓子

実家でもらった、和菓子。

栗のお菓子、めちゃくちゃおいしかった。

初エアロ

こないだの火曜日は、初エアロだったょ。

お正月休みでちょっと体重過多なので、
脂肪燃焼しようと必死に踊っていたら、
途中で疲れてしまって、ついていけなくなってしまった…。
いつもより体が重かったなぁ～。

タカコ先生に信州みやげのおやつをあげたら、
ジムのロッカーの廊下だというのに、
「あ～ありがとう、今から食べちゃおう」
と言って、荷物を置いて、廊下でおやつを食べ始めた。
こぅゆぅ、思い立ったら即実行のヒト、いいねぇ。

○○農園産

「○○」にゎ、み～の実家の苗字が入りマス。

実家に昨日、正月で一応顔だしてみたら、
帰りに大量の食材を持たされた。

こっちは白馬のお土産を少々、持っていっただけなのに、
飛騨牛のすき焼きをご馳走になったうえ、
残りの飛騨牛やら、和菓子やら、鮎の佃煮やら、
庭で栽培した野菜を大量にくれた。


あげるほどいっぱいあるんだろぅけど、
うちだって、二人家族なのに、こんなにいっぱい食べられないよぅ。



水菜は５株、大根２本プラス菜っ葉つき。
なんとか、消費する前に傷まないよぅに工夫を凝らすのも、
シュフの仕事ですな。