アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

元気を出すブレンドオイル

2011-05-03 22:42:14 | アロマ
テイートリー 2滴
シナモンリーフ 1滴
ジンジャー 1滴
キャリアオイル 20ml

テイートリーは特にショックを受けた時に心をリフレッシュさせ、よみがえらせる力があります。

シナモンリーフは衰弱し、抑うつ的な疲弊しきった状態やそうした気分の場合にすばらしい効果をあらわします。
妊婦には使えません。

ジンジャーは感情がめいり、心が冷えた時に情緒を温める力があります。
各感覚を鋭敏にし、記憶力を高めます。
とても人を元気つ゛けますから、精神的に疲労したときにこれを使います。
心を刺激しながら同時に心を現実的にもしてくれます。

更年期障害用ブレンドオイル

2011-05-03 21:02:37 | アロマ
セージ 1滴
ジャスミン 1滴
ゼラニウム 2滴
キャリアオイル 20ml

セージは更年期の各種障害に価値を発揮し、特に発汗過多に有効です。
妊婦・授乳中の人は使えません。

ジャスミンは月経前症候群や更年期のホルモンバランスを整える効果があります。
妊娠初期には使わない方が無難です。

ゼラニウムはホルモン系の働きを正常にする機能があるところから、月経前緊張症と抑うつ症や膣からの分泌物の欠如や重い月経などといった更年期の各種の障害に役立ちます。
妊娠3ヶ月を過ぎた妊婦には低濃度で用いる事も出来ます。
ガンの女性・乳ガン・卵巣ガンの場合は使用出来ません。

犬用 リラックス芳香浴

2011-05-03 20:03:02 | ペットアロマ
ローズウッド 1滴
サンダルウッド 1滴
コリアンダー 1滴

デイフユーザーで焚きます。


ローズウッドは神経を強壮にして疲労を回復させますので、気弱になっている状態のペットを勇気つ゛けてくれるでしょう。

サンダルウッドは気持ちを落ち着かせて、緊張や不安を取り除いてくれます。

コリアンダーは気分を高揚しリフレッシュさせて、神経疲労を取り除きます。

寝室用芳香浴

2011-05-03 17:00:00 | アロマ
イランイラン 1滴
ラベンダー 2滴
クラリセージ 1滴

アロマライト・デイフユーザーで焚きます。


イランイランは幸福感をもたらす作用を持つのでポジテイブな感情を引き出し、ストレス下では鎮静効果があります。

ラベンダーは怒りを和らげ疲労困憊を回復させることによって、人生にいっそう穏やかにアプローチ出来るようにしてくれ、精神を浄化するとともにこれを緩和させるように思います。
中枢神経系のバランスをとる作用がありますから、躁鬱症的な状態のときにその価値を発揮します。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

クラリセージは神経が緊張しているとき、気がはやってしかたがないとき、パニックにおちいったときには、加温性がありリラックス作用を持つこの精油がとても心を鎮めてくれます。
幸福感が生まれる効果があるので、自分が幸せだという感情と、生活をバランスのとれた視点からみる能力とを強化してくれます。
神経のすばらしい疲労回復剤になります。
妊婦・飲酒した人には使えません。