アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

ストレス症用ブレンドオイル

2011-05-19 22:35:07 | アロマ
バジル 1滴
クラリセージ 2滴
サンダルウッド 1滴
キャリアオイル 20ml

バジルはストレス関連のアレルギー症をおさえる副腎皮質に作用をおよぼしますので、アレルギーの発症を減少させる力があります。
妊婦には使えません。

クラリセージは根底にある緊張を鎮めるため、頭痛と片頭痛に有効です。
緩和作用によって、筋肉の痙縮・痙攣と結び付いている事がしばしばある不安症を和らげるのに有益です。
妊婦・飲酒した人には使えません。

サンダルウッドは鎮痙・強壮の両作用を身体に対して発揮するので、リラクゼーションを促し、幸福感や満ち足りた感情を抱かせてくれます。

靴用防臭シート

2011-05-19 20:07:19 | アロマ


これに精油スペアミント 10滴
ペパーミント 10滴 をたらして気になる靴のなかに入れておきます。

香りがなくなったら、また精油をたして下さい。

ストレス用ブレンドオイル

2011-05-19 18:19:05 | アロマ
バーべナ 1滴
ネロリ 2滴
キャロットシード 1滴
キャリアオイル 20ml

バーべナは副交感神経に対して強壮・緩和の両方の効果を発揮しますから、抑うつ的な気分を一掃することが出来ることで有名です。
情緒にリラックス作用・リフレッシュ作用を示すとともに、高揚作用を示し、ストレスの悪影響を癒すことが出来ます。

ネロリはあらゆる感情的な問題を緩和し、心労とショックを鎮める天然の鎮静剤だといわれます。
心労による不眠症に効果的です。

キャロットシードは心を浄化する効果を発揮し、ストレス感・疲労困憊感を取り除いてくれます。

気分を明るくするブレンドオイル

2011-05-19 15:04:39 | アロマ
リツエアクベバ 1滴
ローズウッド 1滴
エレミ 2滴
キャリアオイル 20ml

リツエアクベバは非常に気分を高揚させ、刺激します。

ローズウッドは中枢神経系を安定させる力があるといわれていますので、身体全体のバランスをとる効果があります。
気分がめいったとき・精神的に疲れきったとき・様々な問題をかかえこみすぎたときに役に立ち、気持ちを明るく高揚させ、元気つ゛けてくれます。

エレミは心をしっかりと地につかせ、楽しい効果を示すものと思われ、平和な感情を浸透させます。
神経鎮静剤として、とても役立つでしょう。

虫除けスプレー

2011-05-19 14:00:00 | アロマ
レモングラス 7滴
ペパーミント 4滴
ラベンダー 4滴
ウオッカ 5ml
精製水 45ml

レモングラスは殺菌・殺虫作用があり、害虫やノミをおいはらうのにも役立ちます。

ペパーミントは昆虫・虫除け作用があります。
妊婦・ホメオパシーのレメデイを摂取している人は使えません。
てんかん患者・心臓病の既往症がある人にも使えません。

ラベンダーは殺虫剤として有名で、ガをはじめ色々な昆虫をよせつけません。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。


よく振ってから使用して下さい。