アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

焦る心を鎮めるブレンドオイル

2011-05-24 22:23:12 | アロマ
ローズアブソリュート 2滴
クラリセージ 1滴
ベルガモット 1滴
キャリアオイル 20ml


ローズアブソリュートは情緒にたいして緩和作用を示し、特に抑うつ・悲嘆・嫉妬・恨みといった感情をほぐすのに効果があります。
心を明るく高揚させ、神経の緊張とストレスを和らげます。
これがとりわけ女性的な精油であることは確かで、女性に自分自身にたいする肯定的な感情を抱かせます。
36週までの妊婦には使えません。
36週になれば出産に備えて子宮を強くするための目的に使えます。

クラリセージは神経が緊張しているとき・気がはやってしかたがないとき・パニックにおちいったときには、加温性がありリラックス作用を持つのでとても心を鎮めてくれます。
幸福感が生まれる効果があるので、自分が幸せだという感情と生活をバランスのとれた視点からみる能力とを強化してくれます。
神経のすばらしい疲労回復剤になります。
妊婦・飲酒した人には使えません。

ベルガモットは心を鎮静させるとともに高揚させる性質があり、不安症・抑うつ症・神経の緊張にすばらしい効き目があります。
冷却し、リフレッシュさせる特性があり、交感神経系の活動を鎮めることによって、怒りの気持ちとフラストレーションとを和らげるように思います。
使用した後は強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

筋肉痛用ブレンドジェル

2011-05-24 19:37:56 | アロマ
カンフアー 2滴
シナモン 1滴
ジンジャー 1滴
アロエジェル(無香料) 20ml


カンフアーは筋肉のこりを治すのに役立ちますから、リウマチ痛にもこれが鎮静剤となることがよくあります。
妊婦・てんかん患者・喘息患者には使えません。

シナモンは身体全体に強壮作用を示し、特に循環系にたいして効果をあらわします。
筋肉の痙攣を和らげ、リウマチになった関節の痛みを鎮めます。
妊婦には使えません。

ジンジャーは鎮痛特性があり、関節炎とリウマチの苦痛を和らげ、こむらがえり・捻挫・とりわけ下背部の筋肉の痙縮の痛みを鎮めます。

シワ用フエイスオイル

2011-05-24 17:24:08 | アロマ
スイートオレンジ 1滴
ネロリ 1滴
キャロットシード 1滴
スイートアーモンドオイル 10ml


スイートオレンジは乾燥肌・シワ・皮膚炎の改善にも有効であるように思われます。

ネロリは著しい皮膚細胞成長促進特性があり、皮膚細胞の更新を助け、肌の弾力性を改善させます。
乾燥肌・敏感肌・成熟しきった肌にもっとも有益だと思われます。

キャロットシードは赤血球にたいして強化効果を発揮するために、顔色をよくし、肌の張りと弾力を高めます。
いっそう若々しい外観にしてくれ、年齢からくるシミを取り除いてくれます。
年不相応に早く老け込むのを食い止め、顔にシワを作らせないようにする万能薬です。

呼吸を楽にする芳香浴

2011-05-24 16:00:00 | アロマ
カユプテ 2滴
カンフアー 2滴

アロマライト・デイフユーザーで焚きます。


カユプテは呼吸器の感染防止剤として、極めてよいものです。
風邪・咽頭炎・気管支炎のような感染症のかかりはじめに行うと特に効果があります。
慢性の肺の病気全般を好転させる力があるといわれており、喘息にも役立つと思われます。

カンフアーは心臓・呼吸・循環を刺激します。
低い血圧を高める作用があります。
肺のうっ血を散らし、呼吸を楽にします。
妊婦・てんかん患者・喘息患者には使えません。