アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

自信を強めるブレンドオイル

2011-05-22 21:00:00 | アロマ
ローズマリー 2滴
フエンネル 2滴
キャリアオイル 20ml


ローズマリーは脳細胞を活気つ゛け、頭脳を明晰にして記憶力を増進させます。
精神的な過労・頭脳の不活発全般・無気力に効果があります。
心が弱まり、疲労困憊した時に心を元気つ゛け、心を強化する力がとても強いのです。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。

フエンネルは逆境にあるときに力を与え、勇気を授ける精油といわれます。
これが長寿の源になるという人もいます。
妊婦・てんかんの持病がある人・エストロゲン依存症のガン患者・子宮内膜症の人には使えません。

不安で眠れない時のブレンドオイル

2011-05-22 18:00:00 | アロマ
カモミールローマン 2滴
サンダルウッド 1滴
レモン 1滴
キャリアオイル 20ml


カモミールローマンは不安・緊張・怒り・恐怖の念を和らげる非常に緩和力の強い精油です。
リラクゼーションを促し、忍耐心と平和を与え、気苦労を軽くしてくれます。
心を鎮静させ、不眠症にもしばしば役に立ちます。

サンダルウッドは非常にリラックスさせる精油で、神経の緊張と不安を和らげます。
気分を高揚させるよりも鎮静させます。
何かの想念が頭にとりついて離れない時に役立ってくれるという評判があり、過去との結び付きを断つ力があるといいます。

レモンは精神疲労・不眠・元気を出し、精神をクリアにします。
使用した後は強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

精神的な疲労用ブレンドオイル

2011-05-22 16:03:17 | アロマ
バジル 2滴
レモン 2滴
キャリアオイル 20ml

バジルは特に自分が精神的に弱っていると感じた時に神経を強壮にする強い力があります。
感覚を鋭敏にし、集中力を高めてくれます。
ヒステリーと神経障害を鎮める事は明らかですが、抑うつ症にたいして高揚効果をあらわします。
妊婦には使えません。

レモンはエキサイトし、度を失った時にリフレッシュさせ、冷静にさせてくれ、頭の働きを明晰にしてくれます。
元気を出し、精神をクリアにします。
使用した後は強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

後悔した時のブレンドオイル

2011-05-22 14:39:32 | アロマ
サイプレス 2滴
パイン 2滴
キャリアオイル 20ml

サイプレスは鎮静作用があり、おしゃべりで困る・いらいらしがちな人に一番役立ちます。
怒りを和らげる効果があり、精神を浄化し・心を閉ざしている障害物を取り除くことは間違いありません。
妊婦には使えません。

パインは感情が弱々しくなったとき・衰弱したとき・精神的に疲労したときに有益です。
心をリフレッシュさせてくれます。