イランイラン 1滴
パチュリ 2滴
ベルガモット 1滴
アロマライト・デイフユーザーで焚きます。
イランイランはアドレナリンの流出を抑制し、神経系をリラックスさせ、喜びの感情をもたらしますので、興奮した状態の時に卓効を奏します。
怒り・不安・ショック・パニック・恐怖のそれぞれの感情をときほぐす力をあらわします。
パチュリは心にたいして現実にしっかり足をつかせ、バランスをとるように促します。
無気力感をはらいのけ、理解力を鋭敏にすることによって、直面する問題を明確にし、心をいちだんと客観的にするようです。
ベルガモットは心を鎮静させるとともに高揚させる性質があり、不安症・抑うつ症・神経の緊張にすばらしい効き目があります。
冷却し、リフレッシュさせる特性がこれにあるために、交感神経系の活動を鎮めることによって、怒りの気持ちとフラストレーションとを和らげるように思います。