アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

月経痛用ブレンドオイル

2011-05-07 16:35:15 | アロマ
ラベンダー 2滴
ジュニパーベリー 1滴
スイートオレンジ 1滴
ローズヒップオイル 20ml

ラベンダーは少量月経や月経痛のような月経上の障害、さらに白帯下に役立ちます。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

ジュニパーベリーは月経の周期を正すように働き、月経を正常化し、痛い痙縮を緩和させます。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。

スイートオレンジはリラックス特性があり、気持ちを明るくし、リラクゼーションを促します。

不眠対策用スプレー

2011-05-07 11:40:00 | アロマ
サイプレス 7滴
サンダルウッド 5滴
フランキンセンス 3滴
無水エタノール 5ml
精製水 45ml

サイプレスは鎮静作用があり、怒りを和らげる効果があるようです。
精神を浄化し、心を閉ざしている障害物をとりのぞくことは間違いありません。
妊婦には使えません。

サンダルウッドは抑うつ・不眠・神経緊張・感情的疲労・ストレスに関連する症状全てに効果的で、特に心労・恐怖心・忙しい生活に伴う症状に有用です。

フランキンセンスは心労・怒り・神経緊張・不安感・呼吸をゆっくりと深くするので浄化・純化作用があると考えられ、感情的なブロックの解放に役立ちます。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。


よく振ってから使用して下さい。

乾燥肌用フエイスオイル

2011-05-07 10:07:08 | アロマ
ローズアブソリュート 2滴
パルマローザ 1滴
ローズウッド 1滴
ホホバオイル 20ml

ローズアブソリュートは全ての肌質に有益ですが、特に老化肌・乾燥肌・硬化肌・敏感肌に効果があります。
強壮・緩和の両特性がありますので、炎症に有効ですし、毛細血管を収縮させる作用があることから、毛細血管が破れたときの治療にその価値を発揮します。
36週までの妊婦には使えません。
36週になれば出産に備えて子宮を強くするための目的に使えます。

パルマローザは肌の水分のバランスを回復させ、皮脂の自然な分泌を促しますので、乾燥肌に有益でしょう。
細胞の更新を助け、皮膚の再成長を促します。
皮膚の感染症全般に効くといわれています。

ローズウッドは乾燥肌・敏感肌・炎症をおこした肌のそれぞれに役立つという評判があります。
老化してきた肌としわと闘うのにも有効です。
バランスを整え、加温する作用があるところから、肌が水を多く含んだ状態の場合にもきっとその価値を示すものと思います。