アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

安眠用ブレンドオイル

2011-05-08 16:34:33 | アロマ
マートル 2滴
ラベンダー 2滴
キャリアオイル 20ml

マートルは鎮静特性がありますから、安らかな眠りを促します。

ラベンダーは心臓を鎮静させる作用があることから、高い血圧を下げ、心拍を鎮めます。
不眠症を効果的に治すことは長い間知られて来ました。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

疲労用バスソルト

2011-05-08 15:08:26 | アロマ
タンジェリン 2滴
クラリセージ 2滴
死海の塩 大さじ4


タンジェリンは脈菅系の、とりわけ手足の末端の静脈と動脈に栄養分を運ぶ末梢循環系の強壮剤になりますので、疲労して痛む手足を元気つ゛けることが出来ます。
使用した後は強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

クラリセージは身体に全体的に強壮作用とバランスを回復させる作用とをゆっくりと発揮するように思います。
妊婦・飲酒した人には使えません。


よく混ぜてから使用して下さい。

月経痛用ブレンドオイル

2011-05-08 14:00:00 | アロマ
タラゴン 1滴
アンジェリカルート 2滴
カモミールローマン 1滴
キャリアオイル 20ml

タラゴンは生殖器系に極めて有効で、月経不順を正常化し、月経痛を鎮めます。

アンジェリカルートはエストロゲンホルモンの生産を促進するので、月経を順調にし、月経痛を和らげ、後産を助けてくれるといわれます。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。
妊婦・糖尿病の人は使えません。

カモミールローマンは月経の各種の障害に有効です。
月経周期を整え、月経痛を和らげる力があるためです。

高血圧用ブレンドオイル

2011-05-08 11:10:55 | アロマ
ラベンダー 2滴
アミリス 1滴
イランイラン 1滴
キャリアオイル 20ml

ラベンダーは心臓を鎮静させる作用があり、高い血圧を下げ、心拍を鎮めます。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

アミリスは血圧降下作用があるので、高血圧症に役立ちます。

イランイランは過呼吸と頻拍を治すのに有益ですし、鎮静特性があるために、高い血圧を下げるのを助ける事が出来ます。