アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

リフレッシュ用スプレー

2011-05-19 13:00:00 | アロマ
レモン 7滴
グレープフルーツ 5滴
フランキンセンス 3滴
精製水 50ml

レモンは集中力を高め、元気を出し、精神をクリアにします。

グレープフルーツは心を高揚させ元気を出す作用があり、頭脳をクリアにして、ストレスに伴いがちな自信の低下にも効果的です。

フランキンセンスは呼吸をゆっくりと深くするので浄化・純化作用があると考えられ、感情的なブロックの解放に役立ちます。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。


よく振ってから使用して下さい。

肩凝り用バスソルト

2011-05-19 11:25:40 | アロマ
レモン 2滴
フランキンセンス 2滴
死海の塩 大さじ4

レモンは循環器系に対してすばらしい強壮剤になり、血液の流動性を向上させて流れやすくし、拡張蛇行静脈にかかる血圧を低めます。

フランキンセンスは呼吸をゆっくりと深くするので浄化・純化作用があると考えられ、感情的なブロックの解放に役立ちます。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。


よく混ぜてから使用して下さい。

眠気覚まし用芳香浴

2011-05-19 10:03:22 | アロマ
ローズマリー 1滴
ジュニパーベリー 2滴
テイートリー 1滴

アロマライト・デイフユーザーで焚きます。


ローズマリーは脳細胞を活気つ゛け、頭脳を明晰にして記憶力を増進させます。
精神的な過労・頭脳の不活発全般・無気力に効果があります。
心が弱まり、疲労困憊した時に心を元気つ゛け、心を強化する力がとても強いのです。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。

ジュニパーベリーは神経を明敏にし、刺激して強化します。
辺りの空気を浄化し、精神を物事にチャレンジ出来る状態に保ちます。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人も使えません。

テイートリーは特にショックを受けた時に心をリフレッシュさせ、よみがえらせる力があります。