アロマ&ハーブで元気UP

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不安を取り除くブレンドオイル

2011-06-17 22:38:10 | アロマ
ベルガモット 2滴
カモミールローマン 1滴
ヘリクリサム 1滴
キャリアオイル 20ml


ベルガモットは心を鎮静させるとともに高揚させる性質があり、不安症・抑うつ症・神経の緊張にすばらしい効き目があります。
冷却し、リフレッシュさせる特性があるために、交感神経系の活動を鎮めることによって、怒りの気持ちとフラストレーションとを和らげるように思います。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。


カモミールローマンは不安・緊張・怒り・恐怖の念を和らげる非常に緩和力の強い精油です。
リラクゼーションを促し、忍耐心と平和を与え、気苦労を軽くしてくれます。
心を鎮静させ、不眠症にもしばしば役に立ちます。


ヘリクリサムはショック・恐れ・病的恐怖の影響を減少させるように思います。
抑うつ症を好転させるともいいます。