燃え尽き感のためのブレンドオイル

ベチバー 1滴
ベルガモット 2滴
ラベンダー 1滴
キャリアオイル 20ml


ベチバーは鎮静力がある精油で、ストレスと緊張に対する万能薬だという評判があります。
気分のバランスを失った人・足を地につけた気持ちになりたい人に助けになります。
もっと深刻な心理学的な障害も、この精油に好反応を示します。
特に感受性が過度に強かったり、極度に外向的だったりするときに有益です。


ベルガモットは心を鎮静させるとともに高揚させる性質があり、不安症・抑うつ症・神経の緊張にすばらしい効き目があります。
冷却し、リフレッシュさせる特性があるために、交感神経系の活動を鎮めることによって、怒りの気持ちとフラストレーションとを和らげるように思います。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。


ラベンダーは怒りを和らげ疲労困憊を回復させることによって、人生にいっそう穏やかにアプローチ出来るようにしてくれ、精神を浄化するとともにこれを緩和させるように思います。
中枢神経系のバランスをとる作用がありますから、躁鬱症的な状態のとき、その価値を発揮します。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

ストレス用芳香浴

ミモザ 2滴
ネロリ 2滴


アロマライト・ディフューザーで焚きます。



ミモザはストレスが引き起こす身体の不調を緩和し、心を穏やかにする働きがあります。
傷ついた心を癒します。


ネロリは慢性的な不安症・抑うつ症を軽快させ、ストレスを減少させるといわれます。
極度に興奮した状態のとき、ヒステリーをおこしたとき、ショックをうけたときに気分を鎮めます。
平和な感情を浸透させます。

ガキの使い

このシリーズ、好きです♪

ぷよぷよ

久しぶりにやりました。
連鎖が出来ない(汗)

安眠用ブレンドオイル

ラベンダー 2滴
バイオレット 1滴
ベチバー 1滴
キャリアオイル 20ml


ラベンダーは不眠症を効果的に治すことは長い間知られてきました。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。


バイオレットは鎮静特性がありますので、不眠を克服し、怒りと不安の感情を消し去ります。



ベチバーは眠りを助け、不眠症に著効を示して身体を元気づけてくれるのです。