アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

リフレッシュ用芳香浴

2011-06-29 18:11:48 | アロマ
ペパーミント 2滴
シナモン 1滴
ユーカリ 1滴

アロマライト・ディフューザーで焚きます。



ペパーミントは冷却する性質がありますので、怒ったとき・ヒステリーをおこしたとき、状態を好転させます。
精神的な疲労と抑うつには卓効を示します。
妊婦・ホメオパシーのレメディを摂取している人は使えません。
てんかん・心臓病の既往症がある場合にも使えません。


シナモンは衰弱し、抑うつ的な疲弊しきった状態やそうした気分の場合に、すばらしい効果をあらわします。
妊婦には使えません。


ユーカリは情緒に対して冷却作用を示します。
頭脳を明晰にし、精神を集中するのを助けます。
ホメオパシーのレメディを摂取している人は使えません。

失敗への恐れ用ブレンドオイル

2011-06-29 13:23:08 | アロマ
コリアンダー 2滴
フランキンセンス 2滴
キャリアオイル 20ml

コリアンダーは心に対して刺激作用を示します。
特に無気力なとき・精神的に疲労しているとき・神経衰弱になっているときに効果があります。
気分を高揚させ、リフレッシュさせる力があり、記憶力を増進させ、めまいを好転させます。


フランキンセンスは平静な感情をおこさせ、呼吸をスローダウンさせます。
心に元気さを与え、心をなごませる効果をもたらします。
人をなぐさめ、ややリフレッシュさせる作用のために、過ぎ去ったことに結びついた不安な心理状態、強迫観念にとりつかれた心理状態を平常にもどすのに有益です。
妊婦には使えません。

気分のバランスを助けるブレンドオイル

2011-06-29 10:41:42 | アロマ
シダーウッド 2滴
ヘリクリサム 1滴
サイプレス 1滴
キャリアオイル 20ml



シダーウッドは鎮静・緩和の両作用がありますから、神経が緊張しているとき、不安にとりつかれた状態のときに非常に役立ってくれます。
瞑想を行うのにたいへん助けになりますが、一方で迷っている人をちゃんともとの道に戻してやる場合にも試みる必要があるという評判をとっています。
妊婦には使えません。


ヘリクリサムはショック・恐れ・病的恐怖の影響を減少させるように思います。
抑うつ症を好転させるともいいます。


サイプレスは鎮静作用があるところから、おしゃべりで困る人・いらいらしがちな人には一番役立ってくれます。
怒りを和らげる効果があり、精神を浄化し、心を閉ざしている障害物を取り除くことは間違いありません。
妊婦には使えません。