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１日の始まりに何かひとつでもベストを尽くそう！と思うことは、ありますか？
ワクワクすること、楽しい事を見つけよう！と心がけていますか？
そして１日終わって、何かひとつでもベストを尽くせた事柄はありましたか？


人は、ワクワクや楽しいことには気負わず自然にパワーが出るものです。
辛い事や苦しい事の渦中にあっても、その中からユーモアや楽しさを見出すことで乗り越えようと思える勇気が湧き、希望が持てるようになります。


モチベーションをあげ、動き出したらあとは波(流れ)に乗り
スピードにも乗れるようになっていきます。
乗り物と一緒で、最初の出だしが一番『馬力』が必要で、だからこそモチベーションをあげる時にしんどいのは当たり前なのですよね。
だけど、しんどいからといってそのままでいるのはもっとしんどくなるだけです。
おまけにしんどいだけでなく老けていっちゃいますしね。



波長をあげる、モチベーション(気持ちの状態)をあげ、若々しくいるためには
言葉＆音楽が効果大です♪
良い言霊＆ヒーリング音楽などで１日の始まりと終わりを過ごしていくと
格段に楽しくなっていき、ユーモア溢れる色鮮やかな1日になります。
実践されている方にはこのアゲアゲ効果、やるとやらないとでは
雲泥の差があること、大きな違いがお分かりですよね＾＾。



まずは1日にひとつでも♪ワクワクする何か楽しいことを見つけてみましょう！
1日のうちにひとつ、達成できるような小さな目標を持ってみましょう♪
そして達成できたら1日の終わりに思いっきり褒めてあげてください☆
達成できなくても、チャレンジしたことを褒めてあげてください☆
たとえチャレンジできなかった時でも、目標を持てたことに対して褒めましょう☆
ご自分へのご褒美も忘れずに～☆

そして今日も、ラブ注入～♪

今日もこのブログを読んで頂きましてありがとうございました。ミッキーハッピー