元夫婦問題カウンセラー小林美智子ブログ

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妻向け：離婚予備軍危険度チェック１０｜夫婦問題カウンセラー小林美智子考案

2022年06月18日 | 離婚予備軍チェックリスト


前回は「離婚予備軍」について書かせていただきました。
まだ、読んでいない方はこちらです！

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。


今回は、「妻向け：離婚予備軍危険度チェック１０」についてです。

なぜ、チェックポイントを妻向けにしたかというと離婚予備軍のほとんどが女性だからです。

ただ、男性は妻が離婚予備軍だったなんて気づかないことが多いため、ぜひ男性にも読んでいただきたいと考えています。

「離婚予備軍危険度チェック１０」なんて怖いネーミングになっていますが、軽い気持ちでチェックしてみてくださいね^^

チェックの仕方

チェックポイントは１０個あります。
🌸その質問で「はい」と答えた数を覚えておいてくださいね。
「はい」と「いいえ」しかないため、迷うかもしれませんが、まずは直感で答えくださいね。

また、人の気持ちは日々変化します（特に女性は^^）ので、日を変えると答えが変わるかもしれません。

まずは、今の気持ちで考えてみてくださいね。
では、さっそくチェック！



チェック１０

✅チェック１）家庭内では、私の負担のほうが大きいと思う
（　はい　　いいえ　）

✅チェック２）夫は、気が利かないと思う
（　はい　　いいえ　）

✅チェック３）夫の、悪い所ばかりに目が向いてしまう
（　はい　　いいえ　）

✅チェック４）夫は、自分勝手な行動が多い
（　はい　　いいえ　）

✅チェック５）夫からの「言ってくれればやるのに！」にイラっとする
（　はい　　いいえ　）

✅チェック６）夫は、自己アピール（やってやった感）が強い
（　はい　　いいえ　）

✅チェック７）夫は、的外れなことが多い
（　はい　　いいえ　）

✅チェック８）実は夫との会話にちょっとだけ悩んでいる
（　はい　　いいえ　）

✅チェック９）夫は私の話を最後まで聴いてくれない
（　はい　　いいえ　）

✅チェック１０）夫は、いつも他人事で何かあっても協力できないような気がする
（　はい　　いいえ　）

お疲れさまでした。
全部「いいえ」だったらいいのですが^^

チェック方法

「はい」はいくつありましたか？
「はい」はひとつ１０点です。

たとえば「はいの数６個」×１０点で６０点。
ということになります。

点数からわかること

６０点からが危険ゾーンになります。
なぜなら、女性は物事を平均化して考える傾向があるからなんですね。

そのため５０点は、とっても微妙です^^
そして、６０点以上だと離婚予備軍になってしまう可能性もあるかな。

ただ、女性の気持ちは日々揺れ動いていますので、あくまでも参考になさってくださいね。

チェックリストをつくった目的

今回このチェックリストをつくった１番の目的は……
🍀離婚予防です！

結婚生活は長いため、日々さまざまなことが積み重なってしまいます。

するとね、いろいろなことがゴチャゴチャになってしまいワケがわからなくなってしまうこともあるんですね。

ただ、そんな状況が続いてしまうと、だんだん夫へのイヤな感情が積み重なってしまいます。

夫へのイヤな感情は、いずれ夫への不満となります。

そして、夫への不満を積み重ねることで離婚へと発展してしまうこともあるんですね。

では、そうならないためにどうしたらいいのか？



たとえば……
✅チェック１）家庭内では、自分の負担のほうが大きいと思う
（　✔はい　　いいえ　）

なぜ、自分の負担のほうが大きいと感じてしまうのか？
🌸実は「理由」があるんですね！

夫婦間では「理由」がわかれば「まいっか！」で流せることが結構あるんですね。

そして、その「理由」を知ることで離婚予防へとつながっていくのこともあるんですね。

ただ、この理由がわからないと……
夫婦間でのちょっとしたこと
夫婦間での些細な出来事

このちょっとしたこと、些細なことが「離婚予備軍」へのスタートになってしまうことが多いんですね。

🔴あなたが、夫をカン違いしてしまう前に……
🔴あなたが、夫を誤解してしまう前に……
🔴あなたが、夫を「こんな人」と思い込んでしまう前に……
🔴そして、あなたが離婚予備軍にならないために^^

🔵夫が、これ以上妻にカン違いされないように！
🔵夫が、これ以上妻に誤解されないように！
🔵夫が、これ以上妻から「夫はこんな人」と思い込まれないように！
🔵そして、あなたの妻が離婚予備軍にならないように！

知っておいてほしいことなどがあります！
🤍そんな情報を「誰も教えてくれない！離婚予防学」でまとめていますので、よかったら引き続き読んでみてくださいね

あなたが選んだパートナーと、これからもず～っとステキな結婚生活が続きますよ～に！
そして、幸福夫婦がい～っぱい増えてほしいなと思っています。

離婚問題や夫婦問題を抱えてしまったら……
離婚を決める前に知っておいてほしいこととして、私の今までの経験や体験などからわかってきたことをまとめました。
🍀離婚トラブル基礎知識（お悩み別にまとめてあります）

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。



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