替えたい。

部屋の絨毯や模様替えをしたいんですが、旦那の休みがなくて、なかなかできません～。一人で家具を動かすのは、さすがに無理だし。抱っこで鍛えたから、か弱くはないですけどね(^_^;)

脂肪はたくさんあるけど、筋肉は少ないんだよな～(笑)





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☆爽やかなニュースを見ました。大阪の可愛い女子中高生チアリーダーたちが、東北の皆さんを元気づけるために行った公演。少しでも元気になってほしいと、一生懸命に演技している姿に、私までパワーをもらいました。こういう純粋な応援は、きっと東北の皆さんの心にも届くだろうと思います。






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温める。

冷えは女性の大敵だと、昔から聞いてたけど、最近すごく良く分かるようになりました。私の体の不調は、冷えも関係していると思うんですよね。もっと体を温めるようにしないと。生姜がいいかな。生の生姜は体を冷やすので、加熱して頂きましょうかね～。チューブのやつが便利かも。切らしてるから、あとで買ってきま～す(^-^)





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☆福島県の子どもたちの肥満傾向が改善されていないという、ニュース記事を読みました。東日本大震災以後、屋外で運動をする機会が減ったからではないかということですが、私はストレスもあると思うなぁ。子どもにとって、あまり外で遊べないのは辛いことですから。せめて屋内でスポーツなどができる環境を整えてあげてほしいです。





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おめでとうを言いに。

娘の誕生日。クラスメイトの男の子が、可愛いオモチャの指輪をくれました。ティッシュで包んで持ってくるところが、男の子っぽくて可愛らしい(笑)。クラスメイトの女の子も、寒いのに「おめでとう」を言いに来てくれて……。娘は幸せ者ですねぇ。娘もお友達も、この素直で可愛いまま大きくなってほしいです。





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☆汚染水の年度内処理は無理でしたね、やはり。このブログでも、処理設備(ALPS)にトラブルがある度にニュースを取り上げたりしてましたから、無理じゃないかな～と思っていたんです。残念ですね。ただ、ここ最近はALPSのトラブルの話を聞かないので、今は順調なのかな～と思っています。







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お楽しみに～。

明日は娘の誕生日。クラスメイトたちがプレゼントを持って来てくれるそうです。楽しみにしててね～と言われていました。お礼のお菓子を用意しておかなきゃ～。

息子も娘も学校が好きなようで、ホッとしています。PTAが終わったら、小説が書けるかな♪

今日は夜の会議だ～。お茶当番だから、早めに行きます。





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☆スマホを機種変したら、災害対策アプリが最初から入ってました。やった～。前のスマホだと、なぜか使えなかったので助かります。設定とか必要かもしれないので、早めにチェックしておこう。緊急地震速報は、前のスマホでも受信できたけど、あれは誤報だったのを思い出しました。誤報だったんですけど、こんな風に音が鳴ったりするんだ～って分かったので、個人的には勉強になったと思っています。






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割れちゃった～。

娘が、新しい水筒をさっそく割ってしまいました。冬休みに買ったばかりなのに。そういえば、息子も5～6回、学校で落として割ってたな(´Д｀)ペットボトルの方が、落としても割れないので、明日からはペットボトルにお茶を入れて持たせよう。可愛いペットボトルケースを買ってあげたら喜ぶかな♪

今日、スマホを機種変しました。これは落として壊さないように気をつけます(^_^;)





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☆東日本大震災の仮設住宅にお住まいの方々の20％が、体調が良くないとアンケートで回答されているそうです。高齢になるほど割合も高いということで、心配な調査結果ですね。年齢的なこともあるでしょうが、精神的なストレスもあると思うので、やはり心のケアがもっと必要なのではないかと思います。






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