サイドムーブ

半年前から気になっていた通販商品
「レッグマジック」
太腿周囲のインナーマッスルを鍛え
美脚・ヒップアップ・サイズダウンが
60秒×3の運動で実現される
と、まことしやかに言われている代物…
『怪しい、怪しい、怪しい』
と心に言い聞かせながら様子を見ていたら
「シェイプスライダー」
なる品が出てきた
コンパクトでいい感じなので
今度はこそ心が揺らぐ…

それでも数カ月
『続くわけない、続くはずない』
冷静に冷静に…
『フラフープだって春には部屋のオブジェと化したではないか』
これだけ悩んで
今日ついにドンキで購入してしまった
諦めのつくマガイ物、3450円！
正規品はいずれも14700円もするのだ



さっそくお試し
たった60秒がキツイこと
今から続くか不安だが
加齢対策に頑張ろうと思う

そう…
オバちゃんの目的は美脚なんかではない
骨盤低筋群を鍛え
いつかやって来る尿漏れなどの
“おそそう”を予防するために他ならない　

「腰上げ運動？」
それが骨盤低筋訓練になるなんて
私だって知っている
道具に頼るのが
人間の性というもの…



関連記事 ： フラフープ

実物
　

正規品には上のような紐なんてない
負荷調整も可能でDVDやマット等つく
そして気持ちお洒落だ