糖尿病の食事…圧力鍋出動が間に合わなかったので、普通の鍋！

腰が痛くて…ギックリ腰なんですが、

眠りが浅いので

昼間うとうとしてしまう。

それで今日は黄昏て行って

接骨院の予約の時間となり、

圧力鍋でポトフを作る余地がなくなりました。

それで急いで鍋の支度。

肉と野菜は基本的にストックがあるので

鶏団子だけ買い足してセッティング。

(鶏団子は鍋が煮えてから投入)

以前は醤油味か味噌味にしていたのですが

このところポン酢で食べる機会が増えました。

さっぱりしているし

残ったら次の日リメイクできるし。

少ししか残らなかったので

明日のわたしのおじやになる予定です。

今日のメニュー

豚バラ鍋　鶏団子付き

玄米ご飯

ピザのチラシが入っていて

たまには食べようか？と

次男と相談していたら

夫が「夕飯にピザだけはやめて」と懇願するので

じゃあ、いつかお昼ご飯用にしよう、

ということになりました。

変なこだわり…

待ってた！ニャンコ先生エコバッグ。買い物を楽しく〜

糖尿病発症以来、

少しでも歩くことで体を整えるため、

自転車に乗らなくなりました。

今まで自転車で出掛けていた範囲は

歩けるということがわかりました。

ひとつだけ困ることは

買い物荷物が重いとき、かさばる時には、

腰が痛くなることです。

まあ、土日は次男をお供にすれば良いのですが

平日はちょっと大根や牛乳が肩にのしかかる。

そこで大きくて持ち手が長くて肩にかけられて

しかも持っていて心がウキウキする

そんなエコバッグを探していました。

この柄は入荷が遅くて

1ヶ月以上待っていたのです…

ニャンコ先生のエコバッグシリーズは

とてもたくさん売っていますが

明るい色合いとニャンコ先生のニヤリが

気に入って選びました。

買い物バッグ 夏目友人帳 ニャンコ先生 猫 アニメ 買い物袋 エコバッグ 折りたたみ ショッピングバッグ ... 【製品材質】高さ64cm、幅38cm。これは破れ防止の防水ポリエステルの布から作られた、買い物袋の理想的...

先に使っているマリメッコの花柄と

ニャンコ先生のニヤリが

今日から買い物のお供です。

両肩に荷物を振り分けて

腰に負担の少ないよう

買い物の帰り道もウキウキしながら

がんばりたいと思います。