何だかビックリするほど、太るのじゃ。。

昨日、仕事に行ったは良いが、つい、中村屋のカレー屋さんで昼ご飯を食べた。。

サラダとドリンクまでつけた。。


ご飯の量は少なめだったし。。。


と、思いつつ、カレーなんか食べたら、腸の調子が悪くなると避けに避けていたのに、誘惑に負けて食べてもーた。。



そしたらね。。。


腸の調子はそれほど悪くならなかったが。。。


ビックリするほど体重が増えて。。。


スッゲ～～～ショックだった。。

夕飯はほんのちょっとのサラダだけにしてもーた。。


おかげで今朝は、昨日の朝の時点まで、少なくなっていた。。


は～～～。。

良かった。。。

でも体重増加傾向は、依然として続く。。。

太り続けて。。。

食べる量、そんなに増えてないのに。。。


太り続けて異常に、困っています。


私のそんなに食べてないは、よそさんの大食い状態になっているのか？？？


動きは確かに、、、、


父ちゃんの施設に行く用事が無くなったので、確かに。。その分は減った。。。


本当に。。。


どうしよう。。。(^_^;)結構切羽詰まっています。。。

結構、大変な思いをしているのに。。。太った。。。

結構、大変な思いをしているのに。。。太った。。。


今週火曜日に外来に行って、主治医に会ったら。。。


「そろそろ、体重に、、、、お気をつけて。。。」と。。。。



こころの彼氏にそう言われてしまっては。。。。


痩せなければならぬ。。。


グゲッ。。。(^_^;)

やっぱり出歩くと少し体重は減る。

やっぱり出歩くと少し体重は減る。

当たり前だけど。。。


昨日は、１０時半頃家を出発し、バイトに行き、そのままで先でランチをしながら報告書を作成し、メール送信。


で、そのままカウンセリングを１時間受けたのち、診察もあって、処方箋を貰って、薬局へ。。


そして夕方、帰宅。。。


と言う、去年の６月以来、結構、画期的な長時間外出であった。


去年の６月以来、そういう風に出掛けたことは何回もない。。。

そうすると少し体重が減る。。

だが、夕飯を結構しっかり食べたせいで、今朝はまた、太り気味。


グゲッ。。。努力の甲斐がないかも？？

少し始めた方が良くなってきた。。

今までは、大して太らず、どっちかと言えば、減少傾向だった私の体重。


このところ、、スッゲ～～～太りだしたので、、

気をつけねば。。



ダイエットせねば。。。

ヤバくなってきた。。(^_^;)

痩せ傾向で、今のところは良い感じ。。

ダイエットしようと思って２２ｋｇも痩せた訳ではないので、全く褒められない話なんだけど。。。


一昨年、胃腸炎で緊急入院して１週間で７ｋｇ痩せ、退院後２週間で、８ｋｇ痩せて、計１５ｋｇ。。。


合３週間で、１５ｋｇ痩せまして、そのあと、大きく体重が増えることなく昨年の６月、大腸ガンを患い、入院３週間で４ｋｇ痩せて、その後もなんだかんだ言って３ｋｇ位は痩せたので、計７ｋｇ痩せました。


一昨年の６月から考えりゃ、２２ｋｇ前後、痩せていますが。。


病気で痩せても全然えらくねぇ。

ちょっと食べ過ぎると直ぐ、１ｋｇ～３ｋｇくらいは増えますし。。。

気をつけないと太ります。

まぁ、太るようになったことは、健康を取り戻したって事ですが。。


まぁ、今くらいをキープしないと、完全肥満体に逆戻りでございますので。。


頑張ります。

動くぞ～！！！

昨日は食べなかったぞ～～。

昨日は食べなかったぞ～～。

アイスクリーム！！！

でも、あんまり痩せてない。。


ローマは一日にして、な・ら・ず。。。。


ってか？？？

ちょっと太ったかも。。

１ｋｇなんだけどね。。


ちょっとこの１～２週間、私としては食べ過ぎか？って言う感じでいたら、、、


なんかやばい。。


太ったかも。。



ここで太ったら、女がすたる。


今週一週間、摂生しよう～～っと。