良く寝た、だが・・・

今日は振替休日。
昨夜は疲れを取ろうと早く寝たが、
疲れで体が火照っているのか、
なかなか寝付けず、朝方からやっと寝た感じ。
昼までゆっくり寝ていた。
良く寝た、だが・・・
筋肉痛、特に太ももが歩くのも痛い。
昨夜風呂上りに腰にはシップを貼った。
だから腰は痛みなし。
今夜は太ももに貼って寝よう。
午後からおばあちゃんのお見舞い。
話好きのおばあちゃんに付き合い、一杯話した。
まぁ元気に話ができる様になったので一安心。
どしゃぶりの雨の中を出かけ、後はユックリ。
早く疲れと筋肉痛を取って頑張ろう！