整形外科へ

5/15（土）

この一週間ほど少し腰が痛い。

前から洗面の時など、

腰を曲げると少し痛く感じてはいたが、

歳で段々弱くなってるだろうから、

自分なりに筋トレしたりしてはいました。

１３（木）１４（金）と痛みがひどくなった。

１５（土）朝ゆっくり起きても、やはり痛い。

明日は日曜だから、

これは医者へ行っておいた方が良いと判断。

７年ほど前に四十肩か五十肩か・・・実際は六（七）十肩！！

でお世話になったＭ整形外科へ出かけました。

ここはとても素晴らしい評判の整形外科で、

先生はお一人だが、（リハビリのスタッフは沢山おられる）

診察とリハビリでいつも満員。

（建築設計をしている私には、建物のデザインも素晴らしい）

覚悟はしていたが、凄い人で座る所もないくらい。

少し待っていたら、先にレントゲンとの事で、

正面と横から２枚レントゲンを撮ってもらい、再度待合で待つ。

しばらくして診察となりました。

背骨の間隔が少し空きすぎ！？のヶ所があり、

骨を支える筋肉が少し炎症しているとの事。

前の時に撮影した首部分のレントゲンも見せて頂き、

前にも説明しましたが、

首の骨も少しその傾向があるので気を付ける様にとの事。

変形性腰痛症との事。

色々問診と診察を受け、今回の腰痛の直接の原因は、

先週ＧＷに久しぶりに孫達が来てくれて、

調子に乗りすぎた自分のせいと思われた。

１月に生まれた５人目の孫が、

私が抱いてあやすと、とても愛想良く反応してくれるので、

つい抱いてしまい、買い物と食事に出掛けた時も、

ほとんど抱いて歩いていた。

いくら５か月約６㎏とはいえ、恰好つけて

ショッピングモールを抱いて歩き過ぎた。

上さん曰く、ベランダで腰を低くした恰好で作業するから・・

好きな事はついのめり込んでやる悪い癖、反省です！！

的確な診察と説明を受けて安心し、

10分間の電気マッサージを受け、

薬局で湿布と薬を頂いて帰宅しました。

帰宅すると、上さんがベッドを出してくれてました。

膝の悪い義母が来た時に使う為に買ったベッドですが、

私たちは使わないので、娘が帰省した時のみ使うので、

普段は折りたたんであります。

試してみると、確かに下に寝るより楽！

今日は何もせず、ゆっくり養生してました。

5/16（日）

慣れないベッドで起床。

落ちなくて良かった！

腰は薬と湿布で少し楽になりました。

ジッとしてるのは嫌いだが、今日は仕方がない。

少しベランダの掃除をしていたら、

上さんに怒られました。

天気もパッとしないし、早くも梅雨入り宣言。

仕方なく、今日はテレビ・ビデオ三昧。

好きな相撲は応援する照ノ富士が一人全勝で中日を終えた。

早く治して、元気に動ける様になろう！！