この夏の疲れ

きのう金曜日は過労がたたってＤＯＷＮ
ひさびさに１日中寝ておりました（起きれないよ～）
本日、土曜日は聖歌練習の日なのに、目が覚めたのは午後５時・・・
ということは都合３５時間くらい寝っぱなし

この夏はほんとにつらかった。
体重もけっきょく８５キロから８０キロまで減った。
４２歳・・・自分ではまだまだ若いと思ってるのだけど、体がついて来ない
なんとかしなければ・・・
アーメン