肩こり

最近は気になるほどでは無かったのですが、

４月に入って肩こりが続いています。

タートルで首回りを温めるのが好きだけれど、

春になって首回りを開けるファッションになって、

でも職場が寒いから血行が悪くなるのかも・・・

遅くに食事をするのもダメです～　←太るし～

小林製薬事件があって簡単にサプリに頼るのをやめているけれど、

ビタミンくらいは飲むことに！！(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

体に優しく生きていくことを考えないといけないと思う今日この頃。

とりあえず頑張らねば～　(^^)/おー