七草粥と七草ばやし、そして七草爪

今日は人日（じんじつ）の節句、七草粥を食べる日です。
　　　　　　　　

前日の６日に、若菜を摘んでくる「若菜迎え（わかなむかえ）」「若草摘み」を行って、夜中には「六日の年越し」「六日年取り」と言って、水洗いした若菜を細かく刻みます。
そのときに歌われるのが「七草囃子」で、決められた拍子で刻み、この時、大きな音をたてたほうが良いとされています。

七草ばやしの歌詞は地方によってさまざまです。
例
「七草なずな　唐土の鳥が　日本の土地に　渡らぬ先に　ストトントントン　ストトントントン」
「七草なずな　唐土の鳥が　日本の土地に　渡らぬ先に　ととんのとん」
「七草なずな、唐土の鳥が　日本の土地に　渡らぬ先に　セリこらたたきのタラたたき」
「七草なずな　唐土の鳥と　日本の鳥が　渡らぬ先に　七草はやす　おてこてんてん」

こうして刻まれた七草を少し取り分けて水に入れ、その水に指を浸してから爪の切り初めをするのが「七草爪」という習わしです。
歌に出てくる唐土（とうど）の鳥というのは、鬼車鳥（きしゃちょう<別名うぶめ>）と言われ、
夜に捨てた爪をついばみに来たり、家の戸を叩くので、これを払うために大きな音をたてて邪気を避ける七草を刻むとか。

魔除け、邪気除けと同時に冬場に不足する栄養素を摂るため、七草粥を食べるんですねー。


ウチの七草粥はと言うと…

昨年はフリーズドライ七草で簡単な七草粥でしたが、今年は生のパック詰めで、３９８円でした。


七草チェック　
　　　　　　　　　

ちゃーんと７種類入ってました。

↓こうするとわかりやすいですね。