時の栞

何を見て、何を思い、どう表現したのか。
私の欠片であるコトバで綴った、私自身の栞です。

彩り野菜とペンネのチーズ焼き@ローソン

2014-10-28 10:28:05 | こんなの食べたよッ!
またまたコンビニグルメw
公共料金の支払いをしに行くと、つい見ちゃって、買っちゃうなー ^^;

夏見のヨークマート前にあるパンとスイーツのお店、レ・トワ・エピさんで買った食パンが残ってたので、お惣菜として買いました(*^^*)


ペンネはぐったりしちゃってますが、野菜やソースと一緒に加熱しちゃってるから、これはもう仕方のないところ。
それでもペンネらしい食感はあります。
また、グリルしたズッキーニがちゃんといて、何だかウフフとなりました(*^^*)

トマトの酸味が強めのソースなので、酸味のあるトマ好きには嬉しい味です。

直径12cmほどの器で、ちょっと欲しいっていう時にピッタリの量でした。
これで225kcalではありますが、食塩相当量が1.6gとありますので、塩分気にしてる方には多めかなぁ。


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