京都で散歩 1008（ 美人受付 ）

1/8 京の朝空〜！ 晴れ


今朝の外気温 2.2度
日中最高気温 11.9度


昨日は仕事始めで、阪急電車で通勤。
車窓からの桂川

久し振りにPCで仕事したせいか、１時間ほどで右眼が痛み出した。
帰宅してからも痛みが取れず、ホットアイマスクをしたり、目薬を点したり。
寝るまで痛いままでした。

今日は眼科へ通院。
12月に行っておく筈だったんだけれど、何かと時間が取れなくて今日になってしまった。
目薬が切れかけていたし、昨日の痛みの事もあってどうしても行く必要があったのです。


医大の先生と眼科医院の先生との連絡帳です。
交互に受診しているのですね。

8月以来だったので、受付の美人さん達と談笑しながら順番待ち。

特に変化は無いとの診断。
僅かながらだが左眼の暗点が広がっているような気がしているけれどね。
視力は変化無し。
２ヶ月分の点眼液を貰って帰ってきました。


午後から久し振りのフィットネスクラブ行き。
バイクを30分、脚と腕と肩のマシントレーニング。
１時間半ほど運動して汗をかいて、お風呂に入って帰って来ました。


今日の歩数は、3,300歩でした。