京都で散歩 123 （ 日曜日 ）

今日（京）の空〜！


今日のチーパパは、日曜日ですが午前中に仕事をしました。
先日の審査会の結果を報告書に加えて、メールで事務局に送信しました。
午後は、お休み。何もしない一日でしたね。

でも、スチールギターの練習を少ししました。
一通り、練習曲を弾きます。10曲ほど。
歳のせいか、しばらく弾かないと忘れてしまいます。
忘れないように、毎日一度は弾いておくようにしています。

その後「思い出のサンフランシスコ」を練習。
弾くたびに、使うフレットが違ってしまいます。
TAB譜もまだ仕上がらない。
まだまだ覚えられないですね〜。

今日の歩数は、1,200歩でした。
夕方の買い物の歩き分です。

京都で散歩 122

7/30 今日（京）の空〜！

晴れ。朝から暑い。

今日のチーパパは、娘家族の新しい家を見に行きました。
市内北区にもう直ぐ引っ越します。

少し離れますね。
今より仕事場には近くなるようです。
そのご近所の百日紅


帰りに孫と買い物に

お菓子のキャラクターに興味津々。
棚の前から離れません。
次々と手に取っては眺めています。
虫歯ができているので、飴などのあまり甘い物はダメ。
本人希望のクッキーを買いました。
コアラとか、動物の絵と形をした物でした。

午後はスチールギターの練習をしましたね。
「思い出のサンフランシスコ」のTAB譜を書きながら、練習です。
先に練習していた「スターダスト」は、TAB譜も出来て大分弾けるようになってきました。

夕方の空

太陽が雲の向こうに隠れた名残の光ですね〜。
今日の歩数は、2,400歩でした。

京都で散歩 121 （ 思い出のサンフランシスコ ）

今日（京）の空〜！

朝から暑いお天気

今日のチーパパは、午前中に食品の買い出し。
娘が出掛けるので、孫のお守りをしました。

孫は熱があって、保育園をお休みしました。
日中は熱が38.4度あり、さすがに調子が悪そうで、アッちゃんに抱っこされながら寝付きましたね。
不思議なのは、４時間ほど寝て、娘が帰ってきた頃には平熱に戻りました。
子供は不思議です。
夕方の小児科にいきましたが、先生もそういう事が多いと言われました。

孫が寝ている間に、今日はスチールギターの練習。
新しく、「思い出のサンフランシスコ」を練習し始めましたね。


ハワイアンを８曲、ジャズ・POPを５曲、唱歌・童謡を５曲、レパートリーに入れています。
さらえるのは半分ぐらい。後は途中でつまずいてしまう。
今日は結構練習しましたね。

今年のクリスマスには、初披露出来ればいいな〜。
クリスマス曲は６曲ほど練習しました。
スチールギターを買ったのが11月でしたので、先ずはクリスマス曲と思って練習しました。
頑張ろう〜！

夕方、西空の夕日がきれいだったのですが、準備をしている内にビルの影になってしまい、撮影は間に合わなかったのです。残念。

今日の歩数は、1,100歩でした。
買い物に歩いただけでしたね。

京都で散歩 120 （ 眼科診察 ）

今日（京）のそら〜！ 薄曇り


今日のチーパパは、３ヶ月に一度の眼科診察日で、河原町御池まで出掛けました。
我家は右京区の太秦ですが、交通の利便性が高い場所です。
今日は、ＪＲで二条駅まで行き、地下鉄に乗り換えて河原町まで、約３０分。
二条駅の様子





地下鉄に乗換えて、眼科へ行って来ました。
往復同じコースでした。

午後からは、孫のお迎えに保育園へ行きました。
保育園の遊具とヒマワリ



暑い日ですが、薄曇りで陽射しが少し弱くて助かりました。
でも湿度が高く、もぁ〜とした風が吹いていましたね。
帰りはいつもの電車コース。
ＪＲの通過をみて、嵐電の映画村前駅で電車を見て帰宅です。


今日の歩数は、7,000歩でした。
少し取り返しましたね

京都で散歩 119

今日の空〜！

京都は晴れ。

今日のチーパパは、お仕事の日で烏丸四条へ出掛けました。

写真のビルではありませんが、筋向かいのビルの８階での会議でした。
午後からでしたが、外は暑い。
ビルの中は快適でしたね。

介護サービス評価の調査と審査をしています。
京都府下の介護事業所から依頼を受けて、該当事業所に調査に伺い、調査結果を基に審査し、評価を公開します。
「京都 介護・福祉サービス第三者評価等支援機構」が行なっています。

今日も３時間余の審査会でした。
目と頭が疲れましたね。
今夜も早く寝ます。

昨日のご近所の花です。







これはホオズキ？

昨日の歩数は、900歩
今日の歩数は、1,200歩でした。
歩けていませんね〜。
もう少し動かないと老年肥りになりそう。
暑くなってきているので、無理して熱中症になってもなぁ〜。
と思っているチーパパでした。

京都で散歩 118 （ お仕事 ）

今日（京） の空〜！ は曇り


今日のチーパパは、午前中は健康診断に行きました。
予約していましたが、終了まで２時間かかりました。
通常の患者さんの診察と併行しているので、時間が掛かりましたね。

午後からは、お仕事で烏丸四条に出掛けました。

９１番の市バスに乗り、２０分ほど前に会場に着きました。
今日は介護サービスの評価の審査会。
2件の審査に参加しました。
結果はネットで公開されるので、慎重に、公正に審査にしました。

明後日にも審査会に参加する予定になっています。
１件について２時間弱掛かります。
家に帰ったのは、６時でした。
疲れましたね。
大した事はしていないと思いますが、老いた頭を酷使した気がしました。

夕食後のデザートは「巨峰」

これを食べて、今日は早く寝ます。

今日の歩数は、2,700歩でした。
座ったままの仕事でしたので、3,000歩に届きませんでしたね。
目標は5,000歩以上ですが、3,000歩を最低限に歩こうと思っています。

京都で散歩 117

今日（京）の朝空〜！

今朝の京都は曇り。

今日のチーパパは、お見舞いに向日市へ行きました。
出かける昼前から晴天。暑い日になりました。


またまた義弟宅にてお茶をして帰ってきましたね。
午後から少し昼寝。
夕方になって散歩。
有栖川沿いを歩いて来ました。







夕方なので、花は閉じ気味ですね。
夕方の空（西）

〃 （東）


今日の歩数は、7,800歩でした。

京都で散歩 116

今日（京）のそら〜！

今日（京）も天気だ、外は暑い。

今日のチーパパは、朝寝。
起き辛くて、９時３０分まで寝ていました。
寝ても寝ても寝られます。
気持ち良く寝ていますね。
歳を取ると、早く目が醒めると聞いていましたが、どういう訳か長く成っています。

今日は、ゆっくり起きたので、あっという間にお昼になり、午後は孫が遊びに来ました。
お気に入りの「救急車」

ミニカー

よく走る。

家ベランダの花達。水遣りしてます、アッちゃんが。



ベランダに水場が無いので、毎日手運びです。

今日の歩数は、700歩でした。家の中だけ。買い物にも出ていない。

京都で散歩 115 （昨日と今日）

昨日の朝のそら〜！

今日（京）のそら〜！

昨日（7/21）も今日も、京都は晴れ〜。
湿度が低めなので過ごしやすい。
もっとも炎天下は当然ながらムチャ暑いです。

昨日のチーパパは、元看護部長の友達とランチを共にしましたね。
月に一度ほど会って話をしています。
ランチをしたり、お茶したりしながら、話題はいろいろ。
昨日のランチは、私は「天ぷらとざる蕎麦」、彼女は「冷やし中華」を。
今年初めての「冷やし中華」だからと言って選んでいましたね。
ランチの後、彼女にメールが届いて「大阪へ行く用事」が出来たので早めに切り上げました。

午後からは、お昼寝しました。
近頃、昼過ぎに眠くなります。
暑くなって、疲れるのかなぁ〜？
若い時と違って、体力が暑さについて行けなく成って来ているよう。
身体が求めているのだからと思って、寝る事にしています。


今日は今日とて、午前中は買い物とチョット仕事。
午後からは友達とお茶しながら「四方山話」。
話の中に出た一つがこれ、

小学生が作った京都を知るためのカルタ「京かるた」

京都に関する情報が盛り込まれています。
いろはの一つ一つについての解説書も付いています。
京都土産にならないかなぁ〜と、話です。

昨日の歩数は、1,100歩。
今日の歩数は、2,400歩でした。買い物ですね。

京都で散歩 114 （ 趣味の日 ）

今日（京）のそら〜！

雲一つ。 気温は３０度超えでも、湿度が低く耐えられる。

今日のチーパパは、スチールギターの練習をまあまあの時間しました。
先日の「祇園祭ミュージアムコンサート」に触発されて、少し頑張らないと埒が明かないかなと思いました。
スチールギター用の楽譜が出来ていない曲があるので、書かないと進まない。
ギターなら、昔取った杵柄で、何とかなるのだろうけど、スチールギターはチョット違う。
頑張るぞ〜、と。

孫がお隣のイチゴを摘んで貰ってきました。
１センチほどの小さなイチゴ。
甘い様です。喜んで食べていましたね。


夕方に、散歩がてらホームセンターＤ２まで歩いて来ました。
特に買う物もなく、ぶらっと見て回って帰りました。
彫刻の原材切り用に、小型の電動ノコギリが欲しいと思っていますが、高い。

今日の歩数は、4,000歩でした。