京都で散歩 607（ 貴船神社〜鞍馬寺〜寂光院 ）

11/30 京の朝空〜！ 曇り

今朝の外気温 11.2度
日中最高気温 16.8度

今日は友人のＮさんとランチに行って来ました。
チーパパの誕生日を祝ってくれたのです。
同級生なので同じ70才に成った訳で、音楽の趣味や色んな話題が合うのでよくお茶しています。お互い場所は違いますが保管所の仕事に行っているので、最近は会う回数は少なくなりました。それでも今日の様に休みが合うとお茶しています。
Ｎさんに車で迎えに来てもらって、ランチの前にちょっと晩秋の京都を感じに北へ。
まず貴船神社へ。そこから鞍馬寺へ行きました。

生憎の曇り空ですが、山々は紅葉で色付いていて、散り盛んと言った風情。

叡山電鉄「鞍馬駅前」

天狗の鼻が少し見えています。
そこから、大原の寂光院へ。

入口だけです。

生憎の曇り空でしたが、蔵馬は初めてだったので良かった。

遅めのランチは平野神社前の「和食 さと」で。

誕生日祝いでご馳走になりました。

食事しながら、またまた四方山話。2時間ほど過ごして帰って来ました。楽しかった！
行きたいところへ行って、美味いものを食べて、あれこれ話しているのが一番良いのです。

今日の歩数は、2,240歩でした。

京都で散歩 606（ 健康診断の結果 ）

11/29 京の朝空〜！ 小雨

今朝の外気温 11.8度 10度超えで暖かい！
日中最高気温 14.1度

今日のチーパパは内科受診の日で病院へ。
ついでに、病院と診療所の現場調査をしました。
診察では、過日受けた健康診断の結果を聞きました。
一項目を除いて異常無し。
ＬＤＬコレステロール値が高めで、医学的な治療域に達する寸前のよう。ただ10年も前からずっとなので、今すぐどうとか言う話では無いと。
普段から「血液サラサラ」の薬を飲んでいるので、脳梗塞のリスクは下がっているとの診断結果でした。肝臓、腎臓なども問題無さそう。良かった。

小雨が降ったので、塗装は軒下の内壁に掛かっています。屋根は晴れた日に上塗りするそうです。

今日のチーパパのした事！
11月分の保管所業務報告書を記入して、明日提出する準備。
年賀状の準備に住所録の点検。
請求書の作成。

今日の歩数は、3,330歩でした。

京都で散歩 605 訂正（ 誕生日 古希 ）

11/28 京の朝空〜！ 晴れ

今朝の外気温 6.9度
日中最高気温 18.0度 日中は暖かい日でした。

外壁塗装の２日目です。8:30から職人さんが仕事を始められました。
勿論、チーパパはお任せして、自分の事をやります。

今日は午前中に病院調査。午後からは保管所へ。
先日のライブに行った際に、少し時間があったので国際会館駅にある保管所を見てきました。
担当者は二人。お話をして来ました。
地下の駐輪場にあり、その一部を使用しています。保管している自転車台数は約250台ほどで、三条千本保管所の半数くらいですね。保管台数は徐々に減って来ているとの事で、三条千本保管所も同様で昨年の半数ほどに減って来ています。
市民の間に徐々に「放置は撤去される」との認識が出来つつあるのかなぁと思います。

ただ、撤去された経験のある人は認識していても、撤去された経験の無い人には未だ周知されているとは言えない状況だと感じます。が、行政（京都市）としては減少傾向にあるので、今の方法で良いと考えているのではないかと思っています。何しろ条例として定めてあるのですから、

今日は70才の誕生日。
お祝いのコメントを頂きありがとうございます。
特に変わる事も無いのですが、「京都市敬老乗車証」をもらい、健康保険証に「高齢受給者証」が付いて負担が軽くなりましたね。
体力が落ち、記憶力が悪くなり、頑張りが効かなくなって年を取ったと感じるこの頃ですが、未だ仕事をさせて頂ける事は有難いと思います。
年なりに、出来るだけ楽しんで暮らして行こうと思っています。

今日の歩数は、6,310歩でした。

京都で散歩 604（ お菓子「京てまり」）

11/27 京の朝空〜！ 晴れ

今朝の外気温 6.9度
日中最高気温 16.1度 暖かく感じた日

今日の花「山茶花」

サザンカつながりで「焚火」を思い出し、楽譜のダウンロードをしましたね。

今日は塗装業者さんが準備の養生を始めました。
そちらの方はＮさんにお任せして、チーパパはアッちゃんと四条烏丸へ買い物に出掛けました。師走の準備諸々ですね。
お茶菓子を少し買いました。
「菓匠 清閑院」の「京てまり」

八種類9個入り。
こちらが説明

甘過ぎず、良い味でした。ちょっと手土産に持って行ける。女性が喜びそう。

午後は年賀状の準備で、住所録の点検整理をしました。何しろ喪が続いて２年間年賀状を出していなかったのですね。
住所変更等は、連絡を頂いた都度変更していましたが、新しくお付き合いを始めた方の登録などを確認して、喪中の連絡を頂いた方の除外処理などをしました。
プリントアウトしようと思ったら黒のインク切れ。早速買いに行って来ました。黒だけのつもりが、ついで買いで６色セットを別に購入。年賀状に使いますからね。インクの準備は完了です。

今日の歩数は、3,920歩でした。

京都で散歩 603（ ライブ ）

11/26 京の朝空〜！ 晴れ

今朝の外気温 4.9度
日中最高気温 13.7度

今日のチーパパは、友人のＮさんと一緒に友人バンドのライブに行って来ました。
場所は京都国際会館駅（地下鉄）の近くのジャズバーでした。備前屋ビル2Fの「絹布」。
行きはJRと地下鉄を乗り継いで国際会館駅まで。
16:00開演、三部構成で約二時間半。20数曲を演奏されました。





メンバーチェンジして

我が友人のバンドのライブですから、参加者の皆さんさんもそれ相応の年配の方が多く、選曲も懐かしい曲を演奏されましたね。
会費1,500円、ワンドリンク付き食べ放題。
お腹いっぱいになる程のボリュームあり。
格安ライブでしたね。

今日の歩数は、6,140歩でした。

京都で散歩 602（ 足場組み ）

11/25 京の朝空〜！ 晴れ

今朝の外気温 4.7度
日中最高気温 13.3度

今日から外壁の修理作業が始まります。
先ずは足場組みです。

足場組みの終わり

覆いを掛けて完了しました。夕方５時でした。

月曜日から補修と塗装作業になります。
屋根と周囲すべての外壁を塗装するのですね。
予定は２週間ほど。雨が降るとそれだけ延びます。

午後から病院へ顧問業務に行きました。
市バスは時刻があてにならないので、嵐電を利用しました。
駅までの丸太町通。イチョウは散っています。

常盤野公園の木々

その嵐電も土曜日とあって、嵐山から大宮向けは二両連結ですが超満員でした。ギューギュー詰めと言った感じ。無理矢理乗り込みました。

事務長と当直医師と面談して、1時間ほどで終了して帰宅。

今日の歩数は、3,970歩でした。

京都で散歩 601（ 清凉寺から二尊院 ）

11/24 京の朝空〜！ 晴れ（ 雲一つ無い ）

今朝の外気温 5.7度
日中最高気温 11.9度

601回の今日は、嵯峨「二尊院」へ散歩です。
市バス91番で嵯峨釈迦堂「清凉寺」へ行きました。アッちゃんと一緒です。
道路や駐車場が混んでいるだろうと、車をやめてバスにしました。



清凉寺から西に向かって歩き、「二尊院」へ。

「紅葉の馬場」から

「黒門」

ちょっと「常寂光寺」に回って

受付からパチリ。受付の行列が多かったので入り口だけ。

午後からは友人Ｏさんとランチとお茶。
18日がＯさんの誕生日だったのと、チーパパも今月が誕生日なので二人でお祝いをしました。
「比叡山」を眺めながら楽しい一時を過ごして来ました。


今日の歩数は、7,510歩でした。

京都で散歩 600（ 一区切りの600回 ）

11/23 京の朝空〜！ 晴れ
今朝の外気温 9.9度
日中最高気温 13.8度

今日のチーパパは、午前は保管所へ。
天気予報では14度位になるとかで、平年並みの気温に戻り寒さは和らぐという事でしたが、風が吹くと頬が冷たくなって寒さを感じる日でした。
事務所内はぬくぬくで、ジャケットを脱がないと暑いのです。調節が難しい。

明日から４日間、シフトから抜けているのですが予定はギッシリ詰まっています。
友人とのランチ。外装の修理塗装工事。内科受診。年末準備の買い物。年賀状の準備等々。
結構忙しい予定です。中１日くらいは休養したいところです。

今回で「京都で散歩」は600回になりました。
一つの区切りですね。
「継続は力なり！」で、これからも続けて行きたいと思っていますが、何しろ散歩が出来ていないので、日々の暮らし日記になっていますね。
「京都で時々散歩」と言ったところでしょうか。

今日の歩数は、4,830歩でした。

京都で散歩 599（介護サービス評価審査会）

11/22 京の朝空〜！ 曇り

今朝の外気温 4.4度（8時）
日中最高気温 13.8度 今日は10度越え。

今日のチーパパは、二日間お休みした病院の現場調査に行きました。
現場調査の目的は、職員の業務態度のチェックと患者さんの待ち状況の把握です。
特に受付の患者対応や電話対応を見聞きしてきます。気付きをメールで事務長経由で理事長にレポートします。

午後からは「介護サービス第三者評価」の審査会に出席しました。一応審査員なのです。
京都市立病院協会に所属していますね。
以前は調査も担当しましたが、時間と視力の問題があり辞退。今は調査結果の審査に関わっています。
四条烏丸の「Cocon烏丸」に協会があるので、市バスで向かいました。四条烏丸に出るのは久し振りでした。

河原町三条や御池には時々出掛けましたが、四条に行く事があまりなかったのですね。
相変わらず人が多い。この時期は観光名所も人で一杯ですが、四条通りは年中往きかう人で賑やかです。

偶に人の多い所に来ると「人酔い」しますね。
目が付いていかない。体調が悪いと気持ち悪くなるくらい。

審査会は順調に進んで少し早めに終わりました。
チーパパは眼の調子が悪く、霞んだままの状態でしたのでデータが読み難く、まぁ内容も良く出来ていて突っ込みどころも無かったので、少し質問をした程度でした。何時もはもう少し質問するのですが、全体的に良く調査されていましたのでね。

今日の歩数は、2,250歩でした。

京都で散歩 598（ 久し振りに音合せ ）

11/21 京の朝空〜！ 晴れ

今朝の外気温 4.2度
日中最高気温 11.3度

今日のチーパパは、午前の保管所へ行って来ました。完全防寒対策をして行きましたね。
先輩メンバー達の着てくる様子を見て参考にしています。厚地のダウンジャケットを着て来た人や中にフリースのジャケットを着て来た人など、それぞれに防寒対策をしておられますね。

今週末は平年並みに戻るようですが、それはそれで、着ていくものに悩みます。暑ければ脱げるジャケットを着ていくとかしないと…。

午後からは久し振りにｉ女史とＮさんと３人で音合せをしました。今月は今まで、それぞれが忙しくて合わせられなかったのですが、今日は上手く調整出来ました。10曲ほど新しい曲の楽譜をコピーして渡し、次回までの練習課題にしました。季節がら、クリスマスソングも３曲ほど入れました。
練習半分、四方山話が半分。２時間半、いつもと同じで楽しい時間でした。なんか元気が出るのです。

今日の歩数は、5,430歩でした。