京都で散歩 850（ 眼科受診 ）

7/31 京の朝空〜！ 晴れ


今朝の外気温 30.5度
日中最高気温 36.3度



今日は眼科の受診の日でした。



暑いので、二人で車で行って来ました。



診察の結果は、二人とも前回の診察時と変わらないとの事でした。
チーパパの不調は暑さによる体力が落ちたり、疲れから来ているかもと言われました。

暗点の広がりも徐々には進んでいるかもしれないが、今のところ視力は変わりないし、角膜に傷も無いとの事でした。
少し見難いのはありますが、昨日ほどではないので良いなと思ってます。


午後からフィットネスクラブへ。
左膝に違和感があるので、今回も膝への負担を考慮してランニングは休み。
自転車を30分。後はマシンを使った筋トレを一通りこなしました。
１時間半くらいトレーニングして、シャワーを浴びて帰宅。


帰宅後にスチールギターの練習を少し。
リズムボックスの設定を色々と試して、曲毎に決めて譜面に記録しました。


今日の歩数は、1,190歩でした。

京都で散歩 849（

7/30 今日の朝空〜！ 曇り


今朝の外気温 29.2度
日中最高気温 34.5度



今日はラボへ早出。９時に家を出ました。
銀行さんと午前の約束があり、午後には近畿産業局の月刊誌の校正原稿をASTEMまで届ける仕事がありました。
ランチは社長といつもの「ステーキのどん」で。

JRの車窓から



今日の歩数は、4,640歩でした。

京都で散歩 848（ 新しい曲 ）

7/29 京の朝空〜！曇り


今朝の外気温 28.3度
日中最高気温 32.4度

台風一過。
暑さは消えて、過ごし易い。
暑さに慣れてきたせいか、35度を下回ると楽です。
朝方は曇っていたけど、お昼前から雨が降りだした。

先般の豪雨や地震の被災地域に、影響が無いことを願うばかりです。
３時過ぎに強い風の音で目が覚めて、何となく不安で家の中を見回りました。
思いがけない事が起こらないとも限らないと思ってね。
変わりが無い事を確かめてから、又寝ました。



起きてから見回ると、ポストに取り付けていた雨避けカバーが無くなっていた。
軽く差し込んであっただけなので、風に飛ばされたよう。
近所を歩いてみましたが見つかりません。
「 あれは何処まで行ったやら？」



又作ってカバーしないと、郵便物が濡れてしまう。
今度はちゃんと飛ばされない物を作ります。
これが中々難しいのです。



今日はサザンオールスターズの曲を３曲と、他に2曲の楽譜をコピーしてファイルに。
レパートリーを増やして、練習して、頑張る。

取り敢えず弾ける曲が40曲を超すていどになったのです。
が、それぞれ不完全。完全にマスターしていないので、これから一つ一つ完成したい。
歳のせいか、毎日弾いていないと直ぐに忘れるのです。
何度も繰り返し弾くしか無いなぁ。頑張るぞ〜！


今日は外出していないので、歩数の記録は無しです。

京都で散歩 847（ 台風が来る ）

7/28 京の朝空〜！ 曇り


今朝の外気温 28.4度
日中最高気温 34.1度

今夜から明日にかけて、京都にも台風がやって来る。
ランタンを取り込んで、植木鉢を屋根下に引き込んで準備。

夕食の時に、京都府に暴風雨警報が出されたとTVのテロップ。
大阪と奈良、滋賀にはもっと早くから出ているのに京都は遅かったなぁ。


今日は一日スチールギター の練習をしていました。
明日は演奏を録音してみよう。
半年振りです。

いざ録音となると妙に緊張して、ミスしたりするんですね。何度でもやり直せるから大丈夫。
まあ、一曲を弾き切ることが大事と考えてやってみようか。


今日の歩数は、1,200歩でした。

京都で散歩 846（ ウォークマン ）

7/27 京の朝空〜！ 晴れ


今朝の外気温 28.4度
日中最高気温 35.8度

朝は雲があって、暑さは昨日までと違ってマシ。
晴れてはいるけど、時々曇りなのです。



チーパパの通勤時間帯だけ日が差して暑かった。
帰りは曇っていたので助かったのですが。
京都京阪バスの冷房は良く効いて少し寒く、市バスは丁度良いくらいでした。
太めの方には如何かなぁと思いながら乗っていました。



今日は往復ともウォークマンで懐かしのフォークソングを聴きながら通勤。
自然に身体がリズムを取っている。
時間が気になりません。

残念ながらハワイアンの曲は入ってないのです。
CDを買ってスチールギター を弾く曲を聴くようにしたい。
適当なCDを探そう…。


今日の歩数は、2,430歩でした。

京都で散歩 845（ ジムとスチールギターと ）

7/26 京の朝空〜！晴れ


今朝の外気温 30.9度
日中最高気温 37.0度

先週は疲れを感じてお休みしたフィットネスクラブに行って来ました。二人でね。
一週間開いたので、今日は無理をしないで軽めに運動。
自転車を負荷を少なくして35分。
15分を過ぎた辺りから汗が出始めて、終わり頃にはシッカリと汗をかいていました。

左足の足首と膝に違和感があったので、ランニングはパスしました。
筋トレは、肩と腿のマシンを使って運動。
その後ストレッチをして終了。
短めの１時間ほどで切り上げ、シャワーを浴びて帰宅しました。

クラブに行く直前に、購入したスチールギター が届いていたので、帰宅後にセッティング。
前のと並べて置いてみました。


優しい音です。少し篭った感じがしますがアンプのトーンを落としているので、調整で変わるかも。（ エアコンの電源ノイズが入るのでね）
よりハワイアンにマッチする音と思います。
どちらかというと古い方の音が好きですが。

その古い方は徐々に（微妙に）ブリッジ部分の金具が変形しています。

真っ直ぐだった所が曲って来てます。ボルト止めの部分も広がって来てます。

変化量は減って来ているように感じますが、変形が止まるのかどうか？
変形が止まれば、もう暫くは使えると思うのです。もう少し様子を見てみます。

止まれば良いな。
キーを違えて二台使いができるから。
古い方はAmで使いたい。

兎に角、もっと練習して披露出来るようになりたい。頑張ろう‼️


今日の歩数は、2,170歩でした。

京都で散歩 843（ スチールギター 買換え）

7/25 京の朝空〜！ 晴れ


今朝の外気温 28.4度
日中最高気温 38.5度

今日も38度を超えた。暑い！

昨夕、Ｎさんと二人でスチールギター をいじり倒し、これで何とかなるか様子を見てみる事にしました。
壊れても良いから、何でもやってみようと思い、ブリッジ部分をバラして、加工してみました。

結果。 ブリッジ部分の金具が変形して、一晩たつと弦が緩みました。残念！

諦めて、朝一でネットショップに発注しました。
いろいろ調べて検討しての結果、予算と腕前を考慮して今回はこれ、


安価な製品なんですが、一応音は出るらしい。
尊敬するスチールギター 界の先輩の評価を参考にして、今のチーパパの腕前ではこの程度でも良いだろうと決めました。

これが駄目になったら、次こそはビンテージものにします。
あと２年も頑張れば、ビンテージものでも良いような実力になるかもね、と期待して。

2、3日で着くようです。楽しみ！


今日の歩数は、4,850歩でした。

京都で散歩 842（ 右京区役所 ）

7/24 京の朝空〜！晴れ


今朝の外気温 31.0度
日中最高気温 37.7度

毎日、最初の出だしが「暑い！」です。
朝から暑い。いつまで続くこの暑さ。

朝の買い物ついでに右京区役所まで。


先ずは印鑑証明を貰い。

次に資源ゴミなどの回収場所へ。

乾電池と蛍光灯を投入。

使用済みのインクカートリッジを投入しました。
これはリサイクルですね。



午後に炎暑の中を自転車で診療所へ。


流石に患者も少ない。

高齢者が受診のために、この暑さの中診療所へ出向くのは、悪くない所まで悪くなりそうですね。


今日の歩数は、3,280歩でした。

京都で散歩 841（ 日傘の効用 ）

7/23 京の朝空〜！ 晴れ


今朝の外気温 30.5度
日中最高気温 38.7度

月曜日は10%OFFの日。
スーパーへ買い物。

午後から暑い中をラボへ出勤。
折り畳み傘を日傘代わりにさしてJRの駅まで。
風は暑いのですが、直射日光を避けられるので上半身の感じる暑さは軽減されます。

しかし、路面からの照り返しと、吹く風が暑い。
こんな時は、外に出ないことですね。


今日の歩数は、4,260歩でした。

京都で散歩 840（ スチールギター ）

7/22 京の朝空〜！ 晴れ

今朝の外気温 30.6度
日中最高気温 38.2度

スチールギター を初めて購入したのが3年前。
やっと少しは弾ける様になってきたかなぁと思っているところ。

しかし、先日弦の響きが悪くなって、弦交換をしたのだがどうも良くない。

そこで調べてみました。
するとブリッジを止めている部分が削れていて、弦の張りに引っ張られて弦高調整のコマが効かなくなっていました。

ブリッジ部分をバラしてみましたが、少し変形もしていて、何とも出来ない事が分かりました。

初心者向けの安価なセットでしたので、仕方がないかなぁと思うのです。
ブリッジの部材が駄目なので、国内産のものではなく交換も出来ません。

３年間練習出来たので良しとして、次のスチールギター を探そうと考えています。
「安物買いの銭失い」にならぬよう、あと10年は使える物を手に入れたいと思います。
でも、思う物は高価なのです。
悩みます。

今日の歩数は、1..350歩でした。