京都で散歩 133 （ 日記 ）

今日（京）の朝空〜！

予報では36度だそうです。

今日のチーパパは、朝一に孫を保育園に送る運転手をしました。
今朝は思いのほか涼しく、京都の最低気温は23度だったようです。
寝やすい気温と湿度でしたね。

日中は相変わらず暑いですが、夜間は温度が下がってくれそうなので助かります。
元々そうなんですが、殊に最近は「京都で散歩」と言うよりも、「チーパパ日記」になっています。
暑さも暑いし、外出するのが億劫になって、特に寺社仏閣や庭園巡りは敬遠しがち。
真夏は花も少ないし、まぁ良いかと。身の周りの出来事日記になりますね。

このところ熱中症にならないよう、スポーツ飲料と経口補水液は常備して、定期的に補水するように意識しています、
高齢者は、渇きを自覚出来難くなっていきますのでね、特に意識して水分を取らないと、気が付いたら熱中症になっていたという事に成りかねない。危ない！危ない！

さて今日のチーパパは、午後から介護サービス評価の会議があり、烏丸四条へお出掛けしました。

いつものビルですね。
市バスで３０分ほど。車内は涼しい。外は暑い。

会議は２時間超、疑問点などをリストして、共通認識を形成することを目的に、活発な話し合いが行われました。
とても参考になりましたね。

夕方の空

綺麗です。
今日の歩数は、2,800歩でした。

京都で散歩 132 （ 受診 ）

今日（京）の空〜！


今日のチーパパは、アッちゃんの付添い運転手で病院へ。
先週の土曜日に体調を崩したので、状況を診察して貰いに行きました。
頭部MRIと胸部CTを撮ってもらい、特に異常無しでした。
少し、安心しています。

年に一度は検査をしておいた方が良い年齢ですね。
私自身も検査をするようにしています。
脳梗塞で寝たきりにだけはなりたく無いとおもっています。

今日行った病院は、元の職場でしたので、同僚達と懇談してきました。
久し振りのでしたので、みんなから言われました、「お元気そうですね。体調は如何ですか？」
私「ハイ、良いですよ〜。」
こんな具合で挨拶して帰って来ました。

午後からは、スチールギターの練習をしました。
練習あるのみです。
今日の練習曲は、
思い出のサンフランシスコ
スターダスト
ブルーハワイ
南国の夜
小さな竹の橋
アロハオエ です。

今日の午後の空

雲一つ無い青空ですね。 夕日が眩しい。

今日の歩数は、1,660歩でした。

京都で散歩 131 （ 39度超え ）

今日（京）の空〜！ 雲一つ無い。

今日も暑い。岐阜県多治見市で39.7度を記録との事。

今日のチーパパは、午前中はスーパーへ買い物に。
暑いので、家にいて車にチャイルドシートの取付けをしました。
今日は娘一家の引っ越し日で、娘のマンション前にトラックが来ていましたね。
2〜3日して、少し落ち着いた頃に新居に見に行く予定にしています。

さて、夕方になって少しはマシかと思い散歩に出掛けました。
が、暑い！！！
途中のホームセンターで涼んで、店内をブラブラ。
特に必要な物も無く、涼しくなったところで帰宅しましたね。
何時もはもう少し先の、有栖川沿いを歩いてから戻るのですが、今日は暑さに降参。
途中の花を少し写してきました。

地蔵さん

百日紅


後は、スチールギターの練習でした。

今日の歩数は、5,400歩でした。

京都で散歩 130 （ 音楽フェス ）

今日（京）の空〜！ 晴れ

今朝の室温が昨日より高い


今日のチーパパは、西院音楽フェスに出掛けました
午前中は向日市の病院へお見舞いに行きました。
スーパーでの買い物もいきました。
今日は昨日より暑いです。

アッちゃんの体調が良くなったので、友達と急遽予定を復活させて、西院へ。

メイン会場の春日神社（春日通り四条上ル）で待ち合わせ。

沢山の人出です。屋台も出ています。
ミスト装置が設置されていて、暑い中にも涼しさを感じられるようになっていました。

春日神社の舞台のバンド演奏を聴いてから、隣の春日幼稚園のホールへ。
こちらは、ビッグバンド競演の会場です。
完全防音の施設になっていました。
幼稚園の体育館でしょうね。
沢山の人が入っています。

二つのバンドを聴きました。



美人ボーカル、誰かな？

生の迫力がとても良かった。
友達とは西大路四条の交差点で別れ、気分良く帰って来ました。

今日の歩数は、5,800歩でした。
久し振りの5,000歩クリアです。

京都で散歩 129 （ お勉強 ）

今日（京）の空〜！

今日の京都は晴れのち曇り

気温は朝から高め。
朝の部屋の温度は、28.7度です、
日中は37度まで上がりましたね。

エアコンは天井に付いています。

よく効きますが、昨年からサーモが効かなくなりました。
ふるいので、秋には取替えようとおもっていますが、何とかこの夏は乗り切ってもらいたいと願っていますね。
こう暑いと、一日中スイッチを入れていますが、効き過ぎて室温が27度以下に下がります。
時々切って調節しています。

いよいよリオのオリンピックが始まりましたね。
朝のTVで開会式を見ました。
光の技術の発達は凄いなぁと感じましたね。
スタジアムが光の海でしたね。
日本の選手達には、実力を発揮して貰いたいです。
活躍を期待しましょう。

今日のチーパパは、お勉強してました。

39の項目を読み返して、解りにくい部分をチェックしています。
来週10日に意見交換会があるので、復習していかないと

今日の西院音楽フェスティバル行きは、アッちゃんの体調が悪いので取りやめました。
外出していないので、歩数はありませんでした。

京都で散歩 128 （ 音合せ ）

今日（京）の空〜！ 晴れ


昨日（8/5）のチーパパは、相方のウクレレと音合せをしました。
課題曲の「思い出のサンフランシスコ」です。
全く出来ていない。
テンポも、リズムもバラバラです。二人とも。
３時間ほど、ゆったりとした練習で、少し覚えてきたかなぁ〜。

合い間に四方山話。
この土日に、西院音楽フェスティバルがあります。
行く予定で、明日打ちあわせる事になりました。

オヤツに

結構甘い。孫の好物です。
その孫は、久し振りに保育園に行きました。
なんとか風邪は治ったみたいです。
助かる〜！

お迎えの時の空

京都で散歩 127 ( 今日も練習 )

今日（京）の空〜！ 晴れ


今日のチーパパは、またまた孫守りでした。
とはいえ、ほとんどアッちゃんが面倒を見ていますが。
チーパパは、その側に居るだけですね。
まだ万全の状態ではないので、保育園をお休み。

良く昼寝をしてくれます。が、目覚めの時が大変です。
今年に入って、イヤイヤ病を発症していて、イヤイヤしか言わなくなる。
そして、号泣する。さすがに手に余る。

でも、アッちゃんが上手にあやしていますね。
ギャンギャンと泣いた後は、ケロッとしてジュースを飲んだり、お菓子を食べたりしてご機嫌になります。
泣いている時は、訳が分からないので困ります。
誰もが通る道なのでしょうが、個人差があるようで、いつ頃卒業してくれるかなぁ〜。

こちらは、寝てくれているうちにスチールギターの練習です。
今日は、もう一曲レパートリーに入れようと、楽譜探しから。
「真珠貝の歌」を探しましたが、手持ちの楽曲集には無く、ネットでサンプルを入手してTAB譜作りを始めてしまいましたね。
良く聴いて知っている曲なので、行けるとおもいますが、まだ「思い出のサンフランシスコ」を完成させていないのに？！
まぁ同じ曲ばかりを練習していると飽きてくるので、あれもこれもと手を出していますね〜。
時間だけはタップリあるので（お金は無い）飽きずに続けていれば、その内何とかな〜るだ〜ろ〜お〜♪
クレージーキャッツの世代です。

夕方に大粒の雨がパラッ、パラッと落ちてきましたが、一瞬でしたね。
今日も暑い一日でした。
今日の歩数は、1,900歩でした。
チョット買い物に行きましたので。

京都で散歩 126

今日（京）の空〜！ 雲がある。


今日のチーパパは、連日の孫守りでした。
熱が37度以上あると、保育園はお休みします。

スチールギターの練習ですね。
書きかけのTAB譜

トニーベネットの歌った楽譜？
スマホで曲を聴きながら練習しています。

今日は全く外出していません。
エアコンの効いた部屋で、練習以外はゴロゴロ（カミナリでは無い）していましたね。

京都で散歩 125 （ 頸部エコー検査 ）

今日（京）の空〜！

京都は晴れ。

今日のチーパパは、予約していたエコー検査に病院へ出掛けました。
先日の診察時に、「血圧が高いのが気になるから、念のため調べておきましょう。」
と、先生に言われ検査予約を入れました。
普段に家で測ると正常血圧の範囲ですが、どうゆう訳か診察に行くと高い。
自分でもこれは高いと思う数値になります。
なんでだろ〜、なんでだろ〜！
病院の受付

エコー検査室

こちらの病院は、来年には右京区役所の近くに新築移転します。
かなり狭くて、古くなっています。
検査は15分ほどで終わり、結果については次回の診察時に説明との事で帰ってきました。

今日も孫は熱が少し高めで、保育園はお休み。二人で孫守り。
今ハマっている「ぐでたま」のパズル

元気で遊んでいますが、疲れてくるとお昼寝します。
今日は、午前中と午後からと二度のお昼寝をしました。

お昼寝から目覚めると元気ですが、熱が38度台なので、夕方に小児科医院へ診てもらいに行きましたね。
どうも明日も孫守りの１日になりそうです。

今日の歩数は、700歩でした。

京都で散歩 124 （ ８月 ）

今日（京）の朝空〜！

今日から８月。

今日のチーパパは、孫守りでした。
８月になり、娘が育児期間を過ぎて再就職。今日が初出勤日でした。
孫は相変わらず発熱を繰り返しているので、保育園はお休みしました。
それで、チーパパとアッちゃんが子守ならぬ孫守りです。

オモチャでお遊び、お絵描き、タブレットで電車と自動車の動画を見る。
いろいろ遊んで、お昼寝。
少し熱があり長めに寝ていましたね。

寝ている間に、スチールギターの練習です。
オープニングに使う予定の「珊瑚礁の彼方」と、新しく取り組み中の「思い出のサンフランシスコ」を主に練習しました。

朝は少し雲がありましたが、午後からは

この部分には一片の雲も無い青空でした。

今日の歩数は、900歩でした。