昨日・今日、久々に自分にたっぷ～り時間を使うことができました＼(^o^)／
昨日は、「ピラティス」に行ってきたのですが、ネットで見ていたら、姿勢が良くなり、肩こり&腰痛にも良いとのことだったので行ってみたのですが、思っていたよりキツかったー^^;
今日は、筋肉痛です（笑）
でも、終わったあと「なんか、姿勢良くなってるかも…」と実感があったし、できないなりにも楽しく通えそう(^_^)v
早速、バランスボール買わなくちゃ!
そして、今日は「化粧水作り」♪
知らない事や勉強になることもあって、子供のアトピーやパパのみ○むし（笑）にもいいようなので、早速、こっちもオイルを買わなくちゃ!
今まで、安いオイルを買ってたけど、安いものは混ぜものが入ってることが多いそうなので、芳香用にするのが無難だそうです。
講座の前には、野菜ソムリエの先生が作った美味しくてヘルシーなランチもいただけてハッピーな1日でした!
(可愛い箸置き)
昨日は、「ピラティス」に行ってきたのですが、ネットで見ていたら、姿勢が良くなり、肩こり&腰痛にも良いとのことだったので行ってみたのですが、思っていたよりキツかったー^^;
今日は、筋肉痛です（笑）
でも、終わったあと「なんか、姿勢良くなってるかも…」と実感があったし、できないなりにも楽しく通えそう(^_^)v
早速、バランスボール買わなくちゃ!
そして、今日は「化粧水作り」♪
知らない事や勉強になることもあって、子供のアトピーやパパのみ○むし（笑）にもいいようなので、早速、こっちもオイルを買わなくちゃ!
今まで、安いオイルを買ってたけど、安いものは混ぜものが入ってることが多いそうなので、芳香用にするのが無難だそうです。
講座の前には、野菜ソムリエの先生が作った美味しくてヘルシーなランチもいただけてハッピーな1日でした!
(可愛い箸置き)
巷は３連休ですね！！
普段忙しくしていらっしゃるから、お休みは嬉しいでしょう～～
普段出来ない事をしたり、自分の為の時間を取ったり～～
リフレッシュ出来て良かったですね！！！
主婦だって 色々勉強しなくちゃですよね～～
今日は、朝からよいお天気のこちらです。(^^)
ホント、いくつになっても勉強・勉強！
でも、子供も大きくなってきて
自分の時間がたくさん取れるように
なってきたのは嬉しいです♪
連休も終わり、いつもの日常に戻りましたが、
今日までは、長男がテスト週間だったため、
のんびり寝させてもらえました。
明日からは、また朝練開始…
5時半起き、頑張りまーす！ ^^;