朝飯＆半額弁当・・・・

今朝の朝飯・・・
平日にフレンチトーストは珍しいかも？？
ヨーグルト＆コーヒーで朝ごはんでした！！

で、晩飯は半額弁当
ちらし寿司　　　199円＜半額＞
マカロニサラダ　 44円＜半額＞
きんぴらごぼう　 91円＜半額＞
金麦　　　　　　118円　　合計452円

なんとも経済的な生活！！

で、もって今日は冷えてる
既に氷点下5℃を下回っている・・・

かなり冷えた朝になりそうですね・・・

明日の天気は岩手県内すべて　
こんな日に行けたら最高のスキーになるのだろうな・・　

塩鯖とうるい酢味噌定食

健康には気を使ったメニューのつもりですが・・・
この時間に食べてるようではだめですね！！

今日の自分！！
なんだか怒りっぽかったかな？？
自分に余裕が無いからそうなるんだろうな・・・

どんなときでも冷静にそして・・
穏やかに行かないといけないんだよね
自分に自信がなくなるとそんな傾向になるのかな

しっかりしないと

茹でたてアスパラ

今日はなんだかな？？でした。

食事をして頭を切り替えることにします。

フレッツトースト

おはようございます
今日も昨日とほとんど同じメニューですが・・・
自炊です。

フレンチトースト
（賞味期限が切れた卵ですが、大丈夫かな？）
⇒昨日のアドバイスどおりブルーべりーソースをそれたらGOOでした。
トマト
オレンジ
ヨーグルトブルーベリーソース添え
牛乳とコーヒー
あーおなかいっぱい

ほや

母家（子供達いわくぼや）でほや

今年の初物・・・・
美味い！！
苦味がなんともいえませんね！！
千葉で食べた頃は、げげっだったのですが？
やはり新鮮なものはGOOD

今日は母の日
気持ちだけですが・・・おふくろに感謝ですね・・・
明日の朝、電話をしてみることにします。

モーニング！！

今日のモーニングです

チーズトースト
ヨーグルトブルーベリーソース添え
オレンジと牛乳

ですが
布団を干してから仕事に向かいマース！！

しどけとあいこのおひたし

今日は母家さんでの食事です。

しどけの塩漬けとあいこのおひたし
子供のころは苦手だったが山菜が美味しいと感じる・・・


常連さんのNさんがおみあげを持参していただいたものを
おすそわけしていただきました。
愛知知立藤田家さんの大あんまき！！
牛乳にあいました。

半額弁当で～す

母家さんで食事・・・・
と思い帰りましたが、残念！！お休みでした。
体調崩してないかな？？ちと心配です
で、時間も時間だったので、半額弁当を買いにいってきました。
鯵のたたき　119円（半額）
寿司　　　　149円（半額）
ねぎメンマ　 41円（半額）
缶ビール　　118円

朝食用おにぎり98円（半額）

一番高かったのが牛乳218円

なんとも安上がりな晩飯です！！
まあこんな日があってもいいかな？＿？

仕事モードに戻りましたが・・・
なんだかな？？ばたばたでした。
あせっても仕方ない！確実にこなすしかない・・
がんばっぺ

ぼなのおひたし！

うまかったです！
鳥鍋＆雑炊をいただき一杯飲んで高速バスに乗り込んだが
ほとんど眠れずでした！かなり眠い！寝過ごさぬようにしないと！

ごはん

今日は早めに帰りました。

鯵のたたき
ふきの土佐煮
いぶりがっこ
納豆
奴
ビール＆ごはん