一旦帰るだじゃ

トンボ帰りだよ
すぐでるか！明日にするか
みっちーぱぱ〓

餃子だす

海老貝柱餃子！！

うまっあまっ



今晩は涼しい・・・

夏が来る前に秋になりそうだね

農作物とかに影響がでないといいのだが

いやーー疲れたよ！！

今日は一日打ち合わせばかり・・・

結構くたびれた・・・

昨夜の飲み会でちょっと寝不足だったし！！
！
でもって盛岡のまちは「さんさ踊り」一色になってきました。
やばっ！！今年は全然練習をしていない・・・

体力もつかな？？

懇親会・・・・

先日学んだ講師の先生と懇親会でした。

やはり・・・新鮮だね！！

またひとつ学んだようです。

で、エコ検定の模範解答がまわり・・・
なんとかなりそうです・・・
マークシートへの転記誤りがなければ・・・

エコ検定当日！！

朝飯でした！！
昨夜は勉強の予定でしたが・・・眠くてZZZZでした。

もう一度ひととおりテキストを眺めて！！
少しでも頭が回るように・・・果物とフレンチトースト！！

そして最近CMでる冷やし茶漬け
結構いけるね！！

で検定が終わりました・・・・
やばっ・・ぎりぎりかな？？

勉強してたよ・・・

いよいよ明日はエコ検定試験！！
久しぶりに勉強したよ・・・

頭をさっぱりカットして！！きもちいい・・・
軽く食事を母家さんで・・・・



さあがんばろっと！！

健康十訓

歓迎会＆暑気払いでした。
トイレに掲示してある健康十訓です


少肉多菜 －－ 肉だけ食べずに野菜もたくさん
少塩多酢 －－ 塩味薄く酢の物で
少糖多果 －－ 甘い菓子より果物を
少食多咀 －－ 腹に八分の量をよくかんで
少車多歩 －－ 車に乗らずにまず歩く
少衣多浴 －－ 薄着になってお日様浴びる
少煩多眠 －－ くよくよせずによく眠る
少念多笑 －－ 笑いは憤りをふきとばす
少欲多施 －－ 人に施し心豊かに
少言多行 －－ 口で言うよりまず動く

とあるHPより引用させていただきました。

秋かな

今日は水戸時代の先輩が来盛されました！！
懐かしい＆恥ずかしい話で大笑いでした。

で、母家さんに飾ってあったリンドウ・・・

秋って感じですね！！

今日から3連ちゃんの飲み会！！

今日から3連ちゃんの飲み会です。

家での仕事もあったので、さくっと帰ってきました。

とりあえず作業も完了したので、今日は早めにZZZします。

ではまた

我が家の収穫物

プランター菜園での収穫物です。
なす、ミニトマト、ししとう



それらを使って晩飯に・・・・
なすとしし唐の味噌炒め
目玉焼き
枝豆
浅漬けぬかみそきゅうり

中ふたを入れずにたいてしまった

でもOK
　おいしくいただいたよ