今日で3連ちゃんの飲み会でした。
今日のメンバーは最高です。
すごーく落ち着いて飲めました。
今朝起きた時から首痛だったのですが、
かなり復活です!!
帰って癒しのCD聴きながらアイロンかけ、
Yシャツ6枚鼻歌う交じりで無事終了です。
部屋の掃除もやったし、便所掃除も終了!!
なんとなくすがすがしいですね!!
プロジェクトXみながらブログ中です。
【1000トレ状況】
1.トイレットペーパー使用後に三角にする
(ホテルみたいに)・・・・・83/1000
2.靴そろえ・・・・・・・・・83/1000
3.妻へのありがとうメッセ・・83/1000
4.筋力トレーニング・・・・・0/1000
⇒ぎっくり腰発生のため別途再開します
⇒T君に刺激され今日から復活
⇒また挫折
①腕立
②腹筋
③上体起し
④スクワット 各10回
5.食器洗い・・・・・・・・・83/1000
6.6時前起床・・・・・・・・・0/1000
⇒(数え切れない挫折)
7.目覚のコップいっぱいの水・82/1000
8.「ありがとうございます!!」
この言葉を5人以上に使う・72/1000(12/10より)
9.感動する・・・・・・・・・69/1000(12/13より)
10.ブログに投稿・・・・・・1/1000(12/13より)
11.体重計に乗る・・・・・・26/1000(1/11より)
☆82.4kg
12.1日一格言・・・・・・・・0/1000(1/19より)
今日のメンバーは最高です。
すごーく落ち着いて飲めました。
今朝起きた時から首痛だったのですが、
かなり復活です!!
帰って癒しのCD聴きながらアイロンかけ、
Yシャツ6枚鼻歌う交じりで無事終了です。
部屋の掃除もやったし、便所掃除も終了!!
なんとなくすがすがしいですね!!
プロジェクトXみながらブログ中です。
【1000トレ状況】
1.トイレットペーパー使用後に三角にする
(ホテルみたいに)・・・・・83/1000
2.靴そろえ・・・・・・・・・83/1000
3.妻へのありがとうメッセ・・83/1000
4.筋力トレーニング・・・・・0/1000
⇒ぎっくり腰発生のため別途再開します
⇒T君に刺激され今日から復活
⇒また挫折
①腕立
②腹筋
③上体起し
④スクワット 各10回
5.食器洗い・・・・・・・・・83/1000
6.6時前起床・・・・・・・・・0/1000
⇒(数え切れない挫折)
7.目覚のコップいっぱいの水・82/1000
8.「ありがとうございます!!」
この言葉を5人以上に使う・72/1000(12/10より)
9.感動する・・・・・・・・・69/1000(12/13より)
10.ブログに投稿・・・・・・1/1000(12/13より)
11.体重計に乗る・・・・・・26/1000(1/11より)
☆82.4kg
12.1日一格言・・・・・・・・0/1000(1/19より)