昼弁当

今日は弁当です・・・・

子ども達の弁当のついでのため、今日は少しからふるかな？？

さあ、午後もがんばろっと！！

昼飯

毎日弁当シリーズ・。。・

チャーハン+餃子+サラダ（マイブルーベリー付き）+ほっとサンド+カップスープです！！

美味しかった・・・ご馳走様です！！

昨日東京で本屋による機会があり、東京下町ぶらり旅みたいな
冊子をながめていたら、この辺もうくと楽しい所もあるみたいですね！！

ただ、前みたいに自分で自由になる時間もないし・・・・

まあ、もう少しすずしくなったら
ぶらり旅でもしてみっかな？？

で、速読なんて本をチョスしたので、楽しみながら、自己啓発がんばろっと！！

昼弁当だす

今日の弁当です

サラダ（キャベツ・レタス・インゲン・もろこし）
燻製（ちくわ・かまぼこ・ゆで卵）
えび寄せフライ・ミニトマト！！
ご飯にふりかけ！！

美味しくいただきました・・・・

で、今朝は強風のため、武蔵野線・京葉線乗り入れが行なわれず・・・・・（∋_∈）
３０分遅れ・・・＆満員電車でぎゅうぎゅうでした・・・
とある説明があり、一本早いので乗っていたので間に合いましたが！！

ラッキーだったのは、案内と反対に車両が入ってきて、一番後ろの予定が先頭に！！
座れたのでラッキーでした！！

乾杯・・・・

楽しいメンバと乾杯です

築地から有楽町まで・・・タクシーで行っちゃいました。

制限時間もあったので軽めに・・・・

で、餃子とビールでのどを潤し帰りの電車は爆睡でした！！あちゃー


で、今日の弁当です

定番サラダ
玉子焼き
ほうれそう痛め
ハンバーグ
スイカのお新香
と
日の丸弁当です・・・・

夕方あいさつ回りに出かけるので、午後も効率的に頑張らないと・・・
ではまた

昼弁シリーズ

今日の弁当です！！

ほとんど昨日の残り・・・・（いや弁当用に残しました）

いやいや感謝してまっせ！！(^レ^)

秋刀魚ごはん（昨夜多弁ませんでした）
かつおのしょうが焼き（刺身の一部）
ソーセージ入り玉子焼き
肉団子
サラダ

なんとかおなかが満たされるようになってきたよ・・・・・いい兆候かな？？

チャレンジ１００ダイエットバージョンは効果ありかもねV（＾0＾）

今日は自粛日・・・

早く帰れるように午後も頑張るぞ(*＾-＾*)

今日の弁当だす

今日の弁当です！！

サラダ中心
ご飯
玉子焼き
アスパラベーコンまき
肉

美味しくいただきました・・・・

食事の時に聞いたけど、築地　鈴木というお店！！安くて美味いらしい・・・

でも暑いから当面は弁当にします



で、通勤途中の公園・・・
どう見ても昔は川ですね・・・どこに行ったのかな？川は？？

午後はロングランでの行事があります！！

眠くならないように・・・がんばりまーーす！！　ファイト！！