ちょっといいこと

帰る途中品川ナンバーの車が停車中で地図を見ていた。
自分でわかることであれば・・・と声をかけたところ、
お風呂を探していた。

明日から、盛岡の勤務になるとのことで、東京から車で来たそうだ！！
自分のわかる範囲で教えてあげたよ！！
ちょっといいこととした気分になりました。

水戸パパも今日で丸2年！！明日から3年目に入ります。
なかなかうまくいかないことが沢山あるけど
やれることからがんばるしかないよね！！
さあ！！がんばろっと

今日の自分へのご褒美です

あと一日・・・

三月もあと一日ですね！！早いですね！！

今日も送別会でした
二日ほど酒を開けたので・・・まあまあだったかな？？

ちょっと金欠かも・・・
おとなしくしてるしかないかな？？

今日の食事
朝：バナナ二本＆水
昼：カレーライス＆サラダ＆味噌汁
夜：飲み会（カツサンド、刺身、寿司）

ＴＶもあまり面白くないので！！
そろそろオヤスミナサイです

今月もあと二日・・・

早いもんです！！今月もあと２日ですね
今日は自炊でしたよ
昼飯はモーニング風に・・・


晩飯は半額弁当＋α


先週の飲み疲れか・・・今日はゆっくり休みました。
さあ！！明日から仕事・・・がんばらないと

今日も安比！！

いやーまたまた来てしまった！！一番のバスで・・・
今年何度かご一緒させていただいたＮ氏とともに！！

残念ながらデジカメを忘れてしまい・・・
携帯からの写真です

新雪をゴンドラの中より

オンシーズンあと二日とは思えない質＆寒さ！！
早速ゴンドラでザイラーを滑りました。
あまりの気持ち良さに調子こんでたら大転倒
数メーター背中で滑走してしまった！！あちゃー

さすがにこの時期美味い人が多い

この雪の多さを眺めながら一服

ちょと早めの昼食
今日はカツカレーとＡＰＰＩの飲むヨーグルト
ちょっとルーが少なかったかな？？残念・・・・

次はザイラーゴンドラより
このように晴れたかと思うと吹雪いたり・・
何とも激しい天気の一日でした

滑っていたのですが・・・
足は痛いし、雪が冷たいし、今週の飲み会の影響か眠いしで・・
今日は休憩を入れてホットココアとレアチーズケーキのセット


休憩中は落ち着いた天気でしたが・・
ゲレンデに出ると猛吹雪・・・
リフトの上の水戸パパはまるで雪だるまのように

にも関わらずよく滑ったよ・・・ナイターの照明も点灯され
　　

最後の滑走を楽しみました！！

バス停から望んだ駐車場・・冬逆戻り

帰りのバスは爆睡状態でした


　

夕食は焼き魚定食500円のワンコインをいただいて

鯖の塩焼き
白菜のおひたし
大根、ちくわ、おあげの煮付け
たくあんのおしんこ
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯

これで500円は安いよね・・・

帰宅後の部屋は寒い！！
電気カーペットに毛布をかぶりうたたねでした

今シーズン１４日のスキー・・よく滑ったよ！！
アー楽しかった

春の雪・

とあるブログからの抜粋させていただきました。


今日は想定される雪質の対処法をいくつかあげてみたいと思います　　　

・ゴロゴロした雪質　

　　アイスバーンの上を圧雪すると氷が砕けた状態になります。この雪はエッジがグリップしない為、スキーがスライドしやすくなります。無理にエッジを立てるとスキーが必要以上にズレたり、スピードオーバーになったりします。スキーの面を使って滑ることがポイントとなります。　　

・ベトベトした雪質　

　　少し積もった雪が、気温が上がり解けた時に、表面に水分を多く含んでいる状態です。非常に滑らない雪質で

　　つま先寄りに荷重しすぎると、前につんのめる時があります。前後バランスに気をつけて、踝のあたりを支点にして滑ると良いでしょう。

・ザラメ雪

　　名の通り、ザラメ状の雪質です。割合滑りますが、荷重が強すぎるとスキーが雪面にもぐってしまいます。
　　また、曲がりにくい雪質ですので、脚部のひねりを活用するとよいでしょう。

悪雪は滑りにくいですが、こういった雪質を楽しめるようになれば、技術は飛躍的にアップします。雪が教えてくれるとは、まさにこれからの時期なのですスキーシーズンはまだまだ終わりません。

早いもんだ・・・

早いもんですね！！2年前の今日・・・初めて岩手に来て3周年です！！
今週は送別会シーズンで結構くたびれたよ
冬が最後の頑張りで今日も

安比はいい雪が降ったようです
明日もいっちゃおっと！！

で、今週初の母家さん
塩サーモンのハラス焼き！！
つまみ＆ご飯のおかずに最高でした

でコンズさん家のキムチ
これまた最高！！ご飯のおかずにですた

じゃ明日はリフレッシュ
早めにおやすみしまーーす

ニラ玉ラーメン

いやーー今日も送別会！！
夕べもかなり効いたし・・・
今日は早めに上がりたかったが・・・結局遅くなってしまったよ

一番いけない仕上げのラーメン！！
やっちまった

韮たまラーメン



辛みそラーメン


でもってここのところ寒の戻りか・・
スキー場のコンディションもかなりいいようだ
是非とも行きたい！！

飲み会連チャン・・・・・

毎日毎日のんだくれ・・

幸せななげきかな？？

寒ーい・・・・

冬に逆戻りかな？？
昨日今日と雪がちらほら・・

明日も降水確率ＡＭ：６０％・ＰＭ：８０％の雪の確率
最低気温も氷点下！！

エアコン故障の部屋にはちと辛いかも

ＡＰＰＩのブログでもいい雪が降ってると書いてあったよ！！

もう一度気持のいいスキーが楽しめるかもね！！

寒いので早めに布団に入ることにします

で、もってＷＢＣ日本おめでとう

ワルキューレ

今日は映画を観てきました
ワルキューレ！！　
http://www.valkyrie-movie.net/

いままで観たことのないトム・クルーズかも！！
結構ドキドキでした
一杯飲んだ後ってこともあり・・時々うたたねだったけど・・あちゃー

２０：００過ぎの映画がレイトショー1000円で観れる！！
なんともいい環境だね

でもって今日は冬に後戻り・・・ちょっと寒い！！エアコン故障が痛い
がちらほら舞ってるよ
今週末まで寒さが続きそうなので・・行っちゃおかな？？

で今日の食事は・・・

朝：バナナ２本、水（バナナダイエット継続中）
昼：豚肉生姜焼き、目玉焼き、サラダ、酢の物、ご飯と味噌汁
夜：懇親会（のり巻き、サンドイッチ、刺身）ビール

明日も早起きしてがんばろっと