師走とは、良くできた言葉ですね!!
年末を迎えて非常にオーダが増え、実感しています。
仕事があることに感謝しつつも、効果的にこなせることも
考えながらやることとする。
また、ちょっと体も疲れ気味??飲みすぎかな??
今日は早めに寝て明日早起きして頑張ります。
*********************
【1000トレ状況】
1.トイレットペーパー使用後に三角にする
(ホテルみたいに)・・・・・25/1000
2.靴そろえ・・・・・・・・・25/1000
3.妻へのありがとうメッセ・・25/1000
4.筋力トレーニング・・・・・0/1000
⇒ぎっくり腰発生のため別途再開します
①腕立
②腹筋
③上体起し
④スクワット 各10回
5.食器洗い・・・・・・・・・25/1000
6.6時前起床・・・・・・・・・3/1000
⇒(5回目の挫折)
7.目覚のコップいっぱいの水・23/1000
8.「ありがとうございます!!」
この言葉を5人以上に使う・13/1000(12/10より)
9.感動する・・・・・・・・・10/1000(12/13より)
10.ブログに投稿・・・・・・6/1000(12/13より)
⇒(一回挫折)
11.その他模索中
年末を迎えて非常にオーダが増え、実感しています。
仕事があることに感謝しつつも、効果的にこなせることも
考えながらやることとする。
また、ちょっと体も疲れ気味??飲みすぎかな??
今日は早めに寝て明日早起きして頑張ります。
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【1000トレ状況】
1.トイレットペーパー使用後に三角にする
(ホテルみたいに)・・・・・25/1000
2.靴そろえ・・・・・・・・・25/1000
3.妻へのありがとうメッセ・・25/1000
4.筋力トレーニング・・・・・0/1000
⇒ぎっくり腰発生のため別途再開します
①腕立
②腹筋
③上体起し
④スクワット 各10回
5.食器洗い・・・・・・・・・25/1000
6.6時前起床・・・・・・・・・3/1000
⇒(5回目の挫折)
7.目覚のコップいっぱいの水・23/1000
8.「ありがとうございます!!」
この言葉を5人以上に使う・13/1000(12/10より)
9.感動する・・・・・・・・・10/1000(12/13より)
10.ブログに投稿・・・・・・6/1000(12/13より)
⇒(一回挫折)
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