昼飯です

今日の昼飯です

美味しいものが届いたよ！

岩手から美味しい物が届いたよ・・・

ありがとうございます！！

昼飯

毎日弁当シリーズ・。。・

チャーハン+餃子+サラダ（マイブルーベリー付き）+ほっとサンド+カップスープです！！

美味しかった・・・ご馳走様です！！

昨日東京で本屋による機会があり、東京下町ぶらり旅みたいな
冊子をながめていたら、この辺もうくと楽しい所もあるみたいですね！！

ただ、前みたいに自分で自由になる時間もないし・・・・

まあ、もう少しすずしくなったら
ぶらり旅でもしてみっかな？？

で、速読なんて本をチョスしたので、楽しみながら、自己啓発がんばろっと！！

午後から出張

今日は午後から出張です！！

挨拶が主ですが・・・・・

ばたばたと回ってきますね

昼弁当だす

今日の弁当です

サラダ（キャベツ・レタス・インゲン・もろこし）
燻製（ちくわ・かまぼこ・ゆで卵）
えび寄せフライ・ミニトマト！！
ご飯にふりかけ！！

美味しくいただきました・・・・

で、今朝は強風のため、武蔵野線・京葉線乗り入れが行なわれず・・・・・（∋_∈）
３０分遅れ・・・＆満員電車でぎゅうぎゅうでした・・・
とある説明があり、一本早いので乗っていたので間に合いましたが！！

ラッキーだったのは、案内と反対に車両が入ってきて、一番後ろの予定が先頭に！！
座れたのでラッキーでした！！

芝刈り・・・・

今朝は6時に起きて芝刈です

結構くたびれた

で、燻製づくり

ちょっと火がつよかったかな？

チーズが溶けてしまった！！

まあ、でも美味しくできたよ

それにしても野良着でよく働いた！！腰いてー！！

プチプチおでかけ・・・

今日はかみさんの誕生日！！

リクエストの浅草にプチお出かけです
ミラーに写るスカイツリーです

お昼はすき焼き

雷門前からのスカイツリー

ほおずき市です

仕上げは雷門

雷門前では選挙真っ只中でした！！

まあ、喜んでくれたのHAPPYかな！！

乾杯・・・・

楽しいメンバと乾杯です

築地から有楽町まで・・・タクシーで行っちゃいました。

制限時間もあったので軽めに・・・・

で、餃子とビールでのどを潤し帰りの電車は爆睡でした！！あちゃー


で、今日の弁当です

定番サラダ
玉子焼き
ほうれそう痛め
ハンバーグ
スイカのお新香
と
日の丸弁当です・・・・

夕方あいさつ回りに出かけるので、午後も効率的に頑張らないと・・・
ではまた

半分コンビ二＋サラダ！！

今日は半分コンビ二弁当＆持ち込サラダです。



アジご飯と野菜の煮物です・・・

夕べ寝る前＆夜中に”蚊”の餌食になり、ちょっと寝不足気味です！！

うっとおしい蚊め・・・・

で、今日は岩手からとあるお客さんが、やってくるよ・・・

早めに仕上げて飲みにいけるよう！！がんばろっと！！

昼弁シリーズ

今日の弁当です！！

ほとんど昨日の残り・・・・（いや弁当用に残しました）

いやいや感謝してまっせ！！(^レ^)

秋刀魚ごはん（昨夜多弁ませんでした）
かつおのしょうが焼き（刺身の一部）
ソーセージ入り玉子焼き
肉団子
サラダ

なんとかおなかが満たされるようになってきたよ・・・・・いい兆候かな？？

チャレンジ１００ダイエットバージョンは効果ありかもねV（＾0＾）

今日は自粛日・・・

早く帰れるように午後も頑張るぞ(*＾-＾*)