よっちゃんは、まだまだ激しい運動は出来ませんが、適度に体を動かす事は必要です。
以前から通っていたジムは、退会しましたが、系列のジムが自宅から車で10分の距離に出来たので、4月から復帰しました。
お風呂も充実しています!
トレーニング出来ない時でも、お風呂だけでも、一日の気分転換になります。
目下、私はトレーニングプログラムを作成中。
闘病は辛いですが、前向きに何事も頑張ります(^^)
以前から通っていたジムは、退会しましたが、系列のジムが自宅から車で10分の距離に出来たので、4月から復帰しました。
お風呂も充実しています!
トレーニング出来ない時でも、お風呂だけでも、一日の気分転換になります。
目下、私はトレーニングプログラムを作成中。
闘病は辛いですが、前向きに何事も頑張ります(^^)