☆12月8日（木）いきなり休暇もらった4日目
そろそろ浮上できるか？だってもう好きなだっけ寝倒したし。
単に寝不足の問題だったら、脳も休まっていると思うんだ。
それで4日目、朝5時起きでコーヒー飲んで食事して、昼前から出掛けてみた。
どうしてもやらねばならない「冬の衣服の買い出し」のために、とうとう動いた。
ファッション関連のために動く努力を手放して幾星霜、それでも最々低減の買い直しはせねばならず。
しかし心が動かないものへの出費にストレスを感じ、先延ばしにしていた。
この休暇の機会にやっと動き、何とか目的を達成した（7まんえん）。
そのあと専門店に行ってハチミツを買い、合計３時間くらいで帰宅できたが、疲労困憊だった。
15時頃から「ちょっとだけ」と布団に潜り込んだら、見事に６時間以上経過してしまった。
そこから起き出して入浴し、水分補給だけして寝た。
圧倒的に食事量が足りない。
☆12月9日（金）休暇最終日
やはり朝5時に起きた。というか目が覚めた。
布団にスマホを持ち込まずかつ飲酒もせずに入床しても、30分以内に眠くなって眠れるけれど、浅い感じがする。
やはり時々弱めながら動悸もしていたし。
まあ、無理に眠らずまた起きてコーヒーを飲んだ。
食事をして、また日が登ったら出掛てみようか？なんて考えつつ、いろいろゴミ出しや掃除洗濯を行った。
先日初めて買った「ウタマロクリーナー」を試してみたくて、キッチン周りを掃除してみたところこれがよく落ちる！
感動して部屋のあちこちの掃除をし、窓や網戸や風呂の落ちなかった黒ずみやトイレ……と、磨きまくった。
11時前に終わったので、さあ一息ついて買い物かウオーキングでも……と思ったけれど、いきなりダウン。
倦怠感で動けなくなった。
ハイテンションからのローテンション？
もしかして長年の「穢れ」を落としまくって、生命パワー吸い取られた？？
何とか枕と毛布を使って臥床したけど、リビングでの行き倒れ状態で６時間経過してしまった。
風邪引いたらどうすんだ！怖いな！
ガスストーブも付いていたし、最悪一酸化炭素中毒もあり得るだろうに！
何とか体を起こし、目を覚ますために入浴。
連続して起きていられないとなると、仕事が始まったらヤバいじゃないか。
食事というか、ナッツと納豆に緑茶、バナナヨーグルトハチミツにビタミン剤摂取し、22時にはもう布団に入った。
☆12月10日（土）出勤：遅出のため11時出勤
さて5日間の休暇（病欠やね）も明け、今日から仕事復帰になるわけだが。
22時に寝たおかげで3時には目が開いてしまった。早朝にもならない時間の覚醒は、本当に困る。
ぬくぬくお布団にくるまって寝ていれば良いのに、動悸が襲ってきて邪魔をする。
出勤は11時前で、帰宅は22時になるとなると、20時間以上起きていることになる。
何とか5時まで布団の中にいたけど二度寝はできず、観念して起き出した←イマココ。
24時間を仕事に合わせて自由自在に寝て起きて食べて……なんてできるわけない。
こんな無茶を34年以上続けてたら、そりゃぶっ倒れるわ。
一度ぶっ倒れたらもう、回復できない部分が出てくるだろうな。
これから年末年始だし、これでまた職場でコロナ騒ぎとなったら、もう逃げ出すしかないかもしれない。
年始明けまで様子を見て、無理なら退職か嘱託への移行を考えようと思う。