ラジオ体操♫～「濃厚接触者」の番外編

半月ほど前に撮影した、スノードロップの冒頭画像とは関係なく・・・本日も、濃厚接触者日記です。おゆるしあれ・・・本日、「濃厚接触者日記」の番外編。夫の一週間の療養生活で、陰性のわたしも、感染予防に疲れ果ててダラダラしていました。すると・・・なんだか、手足が重い・・腰も痛む・・・・・・動かないから当たり前です😓 ふだんは、ウォーキングだけでなくマメマメと歩きますし、「60代からの鎌田式筋トレ . . . 本文を読む