ストレスいっぱいの私に・・・

数日前からずっとハンバーガーのようなものが食べたかったので
今日は朝マックにソーセージマフィンとコーヒーを買いに行きました。


夫はチキンクリスプマフィンとコーヒーでした。


なんかたまーに食べたくなるんですよね・・・
そしてマックではあまり食べないようにしようと思っているのですが
今回は我慢できず行ってしまいました。


そして午前中からいま取り組んでいる仕事をしていたのですが・・・


使っているソフトがものすごーーーーーく使いにくくて
操作がうまくいかなくていらいらして。


今日の５時までに仕上げたかったのにゆっくりしか進まなくて本当に追い詰められた気になって。





そんな私を見かねて夫がスポーツセンターのシューティングゲームに連れて行ってくれました。

１００円で２０分以上楽しんだー！


ボスは倒せなかったけどかなりのストレス発散になりました。

お店の人にとっては、ビリヤードとか卓球とかバッティングとかしてくれる人のほうがいいんでしょうけど
私達はその１００円のゲームだけして帰りました。笑


そして夫が帰りにこれを買ってくれました






私達のお気に入りのスナック、じゃがビー！と、珍しく金麦。

私はビール派ではないのですがさきほどとても飲みたくなっていたので
夫が発泡酒ですが買ってくれました。


かなりストレス出て行った気がします。夫、ありがとう！！！！！！



今日のお昼は豚コマとキャベツたっぷりともやしでお好み焼きでした。


晩御飯は馬肉のしょうが焼き丼にしようと思います。

低カロリー常備菜を作りました 卓上コンロはお得？

たくさん買いものしたわけではないはずなのに、
今週分の食費がちょっと少ない？？？

ということであまり使わない食材を使って常備菜をつくりました。





こんにゃく、干したけのこ（地元産）、干し大根（地元産）の煮物です。


ちょっとだけ、だし用のけずり節が入っています。
やっぱりだしを入れると味がしまりますね！



さて今日の食事のメニューは



朝：ツナマヨごはん


昼：麦ごはん、ぼらの刺身、ちくわの磯辺揚げ、
　かぼちゃとキャベツの味噌汁、ロマネスコとコーンのコールスロー風サラダ

夜：麦ご飯、ぼらの刺身、一口ささみとにんにくの芽と人参のコチュジャンにんにく炒め


でした！



ちくわの磯辺揚げは８個入りのうち、４個だけ食べました。

ぼらの刺身、あまり食べないのでどんなもんじゃいと思っていましたが
ほどよい歯ごたえがある白身で、なかなかおいしかったです。

夫は


「私はまぐろがずっと食べたいな・・・」


と言っていたので、今度まぐろが安かったら買ってあげます。安かったらね。笑


コチュジャンとすりおろしのにんにくの小袋（わさびくらいの）が
最近食事についていたのがあったので、使いました。

にんにくの芽ににんにくすりおろしでダブルにんにく！



冷凍室にずっと眠っていた色々な小魚のパックを見つけた夫が
南蛮漬け食べたいと言ってきたので、
明日作ります。でも食べるのは明後日かな～。

２、３ヶ月冷凍室にあったので品質が不安。

明日解凍された状態を見て、調理しようか決めようかな。



明日はキャベツと豚コマともやしで、お好み焼きにします。



ところで、ガスボンベをこの間新しく１００均で買ってきました。
最近お湯を使って洗い物をすることが多いのですが、
冬ってガス代が増えますよね～。

冬もそろそろ終わりで、主に鍋のときにしか使わない卓上コンロで
ガスボンベを使って調理するとどれくらいの節約になるんでしょうか？

まあ少なくともいつものガスの計算にはこの１００均ガスボンベは入らないから
少しは安くなるのかとは思いますが・・・


残りの冬でガスボンベのガスを使い切る作戦だー

素早くするより待つほうが難しい

さきほどいただきました、豚シチュー！






赤ワインを自腹で買って来て（一番安いのですが）、
野菜をいためたり玉ねぎをすりおろしたりと、

私にしては色々な工程を経て、作ったシチューなのですが・・・


豚もも肉・・・


やはりあと１時間は煮たほうがいい



という結論にいたりました。



私、肉をやわらかくなるまで煮る時間が待てないんですよ。


バスとか電車を待つのも苦手ですし
基本的に待つのが嫌です。


煮込み系は基本的に夫の担当（笑）でじっくりことこと煮て、
私はあるもので出来る料理や、ささっと２、３品作るほうが得意です。


性格出るなー。


でもやはりいつもよりは丁寧に作ったおかげで味はおいしかったです！

１食でなくなってしまう量だったのが残念です。



今日は赤ワインを買いに行ったあと別のスーパーに寄ったら、
ぼらという魚が１尾２９８円とお安かったので
刺身用のブロックに切ってもらいました！


刺身用で新鮮なのにちょっともったいないですが、
明日食べようと思います＾＾



明日は



・ホットケーキまたはパン耳プディング（チョコレートクリームと一緒におやつ）

・ぼらの刺身

・味噌汁（たぶんキャベツとかぼちゃ）

・ロマネスコとコーンのサラダ

・きゅうりとわかめの酢の物

などを作ります。

あと一つ、主菜を決めないと。

ビザ更新申請書書きました

今日は昼前から、夫と夫の「在留資格更新申請書」を書きました。


ぷはー、たった３枚なんですが、夫に日本語で書かせるので
難しい字はホワイトボードに書いて見せてあげたり
入国管理局に聞きたいことがあって電話するのに話し中でなかなかつながらなかったりで・・・


書類は書き終わりました。

夫の、少ないですが去年の収入がわかる証明書もコピーしました。


市役所から取らないといけない書類は先日とってきているので、
あとは写真と、おそらく私達の銀行口座の残高証明書が必要なので
来週月曜にもらってきて、そして入国管理局に行くつもりです。


今回通れば今後もほぼずっと問題なく通る可能性大！

ちょっとだけ、はらはらしています。


審査が通らなかった場合や、来年の参考にするために
記入した書類はスキャンしてファイルを保存しています。


とりあえず今日できる作業は終わりました。ほっとした




さて、おととい？買ったロマネスコ。




どうみてもアニメに出てくるような森にしか見えん。
かわいいな。


小さく切って茹でました。

半分は今晩か明日、残りはこの間残りの冷凍ブロッコリーと混ぜて冷凍します。



今日のお昼は

鶏胸肉片栗粉つけて揚げたものと赤ピーマン、にんにくの芽、玉ねぎ、ブロッコリーの甘酢ケチャップ炒め


でした。名前長いな



最近スーパーで安くていい魚があまりなくて、肉続きです。
魚も食べたいよーう。


今晩は豚のシチューでも作ろうかと思います。



今週は具合が悪くて授業のキャンセルがいくつかあり、授業実施は１つだけでした。

ほぼ家にいましたー。笑


今週末までに仕上げたい仕事があるのでそれをがんばります。

さっそくエコポイント使いました

昨日と今日は別のスーパーでお買い物！


昨日　家の一番近くのスーパー

・馬肉こま切れ　見切り　２００円　ｘ２パック
・牛サイコロ　カレー用　半額　２００グラム分くらい
・ロマネスコ　見切り（でもキレイ！）　１００円
・にんにくの芽　見切り　５０円
・えのき　　　３８円
・白菜　見切り（キレイ！）　　１／６　カット？　５０円
・かぼちゃ　　１／４カット　４８円
・スナック　１袋
・ジンジャーエール

計　　１２４３円　（うち１００円スナック分に手出しなので実質１１４３円）


今日　グリーンコープ、マックスバリュ

・グリーンコープ　ノンホモ牛乳　１０円引き　３１７円

マックスバリュ
・豚こま切れ　１パック（３００ｇ弱）
・豚ももかたまり　１パック（３００ｇくらい）
・シーチキン　４個パック
・スイートコーン缶
・もやし　小袋　９円！
・じゃがいもLサイズ　バラ　４個　１個＠３０円
・ちくわの磯辺揚げ（冷食）
・食パン　８１円

計　１３０５円


マックスバリュでエコポイントを早速使いました！８００円分すべて！笑


マックスバリュは移転してから初めて行きました。
やっぱり前のところより遠い・・・


グリーンコープもマックスバリュのすぐ近くにあることを今日知りました。

最近ポストに入っていた無料情報誌に、グリーンコープの店舗で
牛乳の試飲ができるクーポンが入っていたので使いました。


夫と行ったのですが、二人分のノンホモ牛乳と
コーヒー牛乳を試飲させていただきました！


ノンホモバスチャライズ？牛乳はやっぱりクリーミーでおいしい！！



牛乳にしてはとても高いけれど、たまにはいいかーと思って、
試飲したらやっぱりおいしかったので買っちゃいました。

コーヒー牛乳はさらに高いですが、９６％？が牛乳らしく、
ほんとうにおいしかったです。



昨日今日の食事です。


昨日の昼　胸肉のから揚げ（前日仕込んだ）、ごはん、サラダ

ついでに酒と塩でもんでおいた胸肉も片栗粉をつけてあげておきました。
こちらは明日使用です。

昨日の夜　夫作成、牛肉とパプリカと野菜いっぱいのスープ　　　うまし！！！



今日の朝　スープの残り、ホットケーキミックスで作ったレンジ蒸しパン

今日の昼　コロッケ、ごはん　（遅かったので他のおかずはなし）

今日の夜　馬肉すきやき（馬肉、白菜、えのき、人参、ねぎ、豆腐、しらたき）



でした！

コロッケはひき肉、人参、玉ねぎを先日ミートソースを作ったときに
とっておいたものです。買い物から帰ってきて割とすぐにできました



馬肉はやはり固いです。
ほんとうは、もっともっと煮込めばおいしいんでしょうけど・・・

いや、味はよかったです。でも固いね。

更新の時期がやってきた

そろそろ、夫のビザの更新手続きをしなければならない時期になりました。


ビザの更新は期限が切れる３ヶ月前から申請が可能で、
去年は３ヶ月切ってすぐに書類を提出しました。


今年は私がすでに会社を退職しているので、
たぶんあとから追加書類として預金残高を見せなければならないだろうと思いますが、
ひとまず最初に提出する書類を準備しようと思います。


この在留期間更新申請書とかいうのが一番面倒なんですよね・・・


自分の勤務先や夫のことだけではなくて、
私の家族の職業や勤務先まで書かないといけませんからね・・・。



夫の仕事先が早く見つかればと思いますが、
レジは出来ない、接客は無理、と言っていて、
だけど会社内で事務などができるほど日本語も流暢ではないし（日常会話はいいですが）。

今日近くのパン屋さんが先日張り紙をしていたので電話して
まだ募集しているか、仕事内容や時間などを聞きましたが、
いまのところ週２、３日だけでいいとのこと。


それでは月に２、３万しか稼げないよーーー


でも掛け持ちはなぁ・・・


ってことで、たぶんそこには応募しません。



フルタイムで働いてほしいのはやまやまですが、
私自身あまり好きではない作業をずっとやるのは無理だし無理強いされたくないので
強くはいえませんが・・・


いまはちょっと家計のこと、考えてとりあえず何かアルバイトでもしてほしいです。


こういうときは世帯主の私がもっと働いて稼がないといけないんでしょうけど、

心の中で

「私だけがせかせか働くことないんじゃない？だって夫はなんの仕事も出来ないわけじゃないんだから」


と思ってしまっています。


今までの会社員の仕事が、とりあえずお金のためにやっている部分が多かったからかなぁ。


でもそんなこと言ったら夫に失礼かもな。
申し訳ないと思わせるだろうし。


二人で生活できる収入がもらえる仕事があっただけでもありがたいんだもんね。




二人とも嫌な思いをせずに、なんとか生活できる収入を稼ぎたいものです。


あ、ひとつ言っておきますが、夫は本当に私思いです。

たぶん、何もやりたくないから仕事を見つけないんじゃなくて
自分に自信がないんだと思う。



それに、日本に連れてきたのは私。

やっぱ私がなんとかするしかないかー。



もやもやする私です

エコライフポイントをいただきました

１２月から２月までの電気代明細書を提出するとエコライフポイントがもらえるイベント？に参加しました。

先週２月分の明細書が出たのですぐに３か月分をまとめて送ったら

今日届きました！







我が家は去年より２０％以上削減だったので、
参加者全員がもらえる５００ｐに加えてさらに３００ｐもらえました。


８００円分～うれしい～


使えるお店はいくつかあるのですが、
私が行くようなところだと
イオン全店とマックスバリュ全店があります。


８００円分の臨時収入が出来ました。

これを食費に使って、食費の現金８００円を別のことに回そうかなと思います。


毎月送るからポイントちょうだい～～って思いました。笑



どうやら夏と冬だけのようなので、夏また同じようなプログラムがあったら
ぜひ参加しようと思います。

カロリー計算とかしてみる

私の趣味みたいなもので、

ときどき自分がその日に食べたものと量を思いだして

・１日に何キロカロリー分食べたか
・どの栄養を一日に必要な量の何パーセントとれたか


を、あるウェブサイトで調べます。


今日はお昼のスパゲティをもやしと糸こんにゃくにかえたから、カロリーセーブできた！


ただ、いまお腹が空いて困っています。苦笑　


あと１ヶ月１週間くらいで、２キロ以上減らさないといけないのにぃぃぃぃ




今日の食事

朝
ロールパン、ソーセージ２本

昼
ミートソーススパゲティではなくミートソースもやしこんにゃく
（夫はちゃんとスパゲティ！）

合挽き肉、玉ねぎ、人参、なすのソースでした。


夜

麦ご飯、茹で鶏と豆腐ねぎしょうがポン酢かけ、あさりの味噌汁、野菜サラダ


でした。


お昼のソースですが、


ひき肉、玉ねぎ、人参を炒めて塩コショウしたところで４分の１くらいをとりわけ
これは明日かあさってのコロッケ用に。

残りになす、カットトマト缶、バジルオレガノなどを加えて野菜たっぷりミートソースに。


スパゲティにかけたあと残ったもの（４分の１くらい）をとりわけ
ピザかドリア用に。



先週の金曜から食費１週間分の区切りまであと２日ありますが、
外食にも２、３度行っているのになんとなくあまり余裕がないのは
やはりコーヒーやドレッシングや強力粉とか、毎週買わないものを買ったからでしょうか。
あ、あとお菓子も買っちゃったな。


次週は肉も魚もバリエーション多めに買おうっと

やわらかすぎるパン

先ほど焼きあがりました、バターロールとカスタードクリームパン





全部一気に焼いたら、スペースがなくてお互いにくっついてしまった




強力粉のパッケージの裏に書いてあったとおりにしたのですが

なんだかやわらかすぎる気がします・・・。


もう少しだけ噛み応えがあってもいいはずなのですが。？？？？



バターロールを４つ、クリームパンを４つ作って、

クリームパンはすでに夫に２つ食べられました。


おいしいおいしいと言ってくれたので、よかったのかな。



明日は少し固くなっていると思います。

バターロールは朝ごはんかなー。



では皆さんよい夜をお過ごしください

買出し 給料が多めに入っていた？

皆さんおはようございます！


今日はラーメン屋さんでサービスデーなので、
お昼はラーメンを食べに行こうと思っています


さて、つい先ほどスーパーへ買い出しに行ってきたところです。


ひき肉　２２０ｇくらい
鶏胸肉　５８円／１００ｇ
あさり小パック　１００円
ごまさば　１／２尾　１８０円
バナナ５本　　７８円
豆腐ミニ　３個パック　２０円引き　→　６８円


計１０７４円でした。

残り数百円しかありませんが、
木曜まで何とかなりそうです。

パンも安かったので買おうかと悩みましたが、
先日強力粉を買ったし、卵もたくさんあるので

夫にカスタードクリームパンでも作ってあげようかと思います。

クリーム系のパンは自分ではほとんど食べないのですが＾＾；



今日は午後からひとつ授業があったのですが
お子さんが体調不良のため後日振り替えになりました。

下の子が具合悪くなりやすいみたいです。



ということで今日は１日オフになりましたが、
ラーメンを食べに行ったらあとは家で仕事をしようと思います。


向こう２、３日の食事のメニューは

トマトソースを多めに作って

・ピザ（トマトソース、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、チーズなど）
・オムライス（鶏胸肉）
・スパゲティ

あさりの味噌汁

さばの煮付けまたは味噌煮

蒸し鶏のねぎしょうがポン酢かけ

ハンバーグ


などです。




そういえば先日会社員最後の給料が入ったのですが、
予想よりはるかに多い額が入っていて・・・

明細書を確認すると、有休消化した分がなぜか月給＋有休消化分になっていました。


会社に連絡したら、すみません、差額を振り込んでください～とのこと。
言わなきゃよかったかな？笑

うそです、こういうことはちゃんとしないとね。


では皆さんよい一日を～