明日は健康診断

今日は午後から雨でした。

帰りはちょっと濡れながら自転車で帰宅しました。



明日の朝は、会社負担で健康診断を受けてきます！


今年で二回目～。
仕事場から自転車で５分くらいのところで、去年と同じ病院です。
明日も雨らしいけれど、病院と仕事場の移動を自転車でしたいので
かっぱ着て自転車で行こうと思います。


朝ごはん食べずに行くのがつらい・・・（３食食べないと落ち着かない奴）



昼ごはんはたっくさん食べちゃおう！（←太る原因）


朝の検尿も忘れないようにしなくちゃ。

あっ、問診表書いてない！今から書きます



献血に年に２回行くから、血圧、血糖値、コレステロールとかはだいたいわかるのですが
身長・体重、視力検査と、他に何をしてもらうんだっけ？？

身長、ちぢんでないといいな・・・（切実）。
ただでさえちびっ子なのに。ちびデブなのに。苦笑
去年測ったら数ミリちぢんでいてショックでした。orz


今夜から明日の検診が終わるまで、水かお茶以外なにも食べられないし飲めないということで
さきほどバナナとスープを食べました！

普段こんなに遅く食べないんですが・・・
これが明日の血液検査や検尿に影響しないか心配です。汗



なにも悪い結果が出ませんよーに！

パン焼いています 買出し（by 夫）

前の記事、昨日書いたのをアップせずに下書きに保存したままでした。




昨日会った友達からもらった、西日本各地の旅行の土産のお菓子たち。






旅行が大好きな友達。
全部の旅行先で買ったお土産のお菓子を袋に詰めて持ってきてくれました！
ありがとう！




話は変わりまして、買い物。
今週の食費はもう１００、２００円を残して使ってしまったのですが
今日のスーパーのチラシで安いものがいろいろあったので、
夫に頼んで昼間買い物に行ってもらいました。


鰹節　小パックｘ１０　￥１０８
絹仕立て豆腐小４パック　￥１０８
ツナ缶ｘ３　　　　　￥２１６
ごまドレッシング　　　　　￥１０８
マヨネーズ　　　　　　￥１０８
りんごジュース１ｌ　　　￥１０８


ジャムも１００円でしたが、夫が行ったときにはすでに売り切れだったそう



これは今週のではなく、来週の食費から出しました。


そしていまパンが焼きあがりました！

普通の、小さくて何も入っていないパンｘ４。使った強力粉は１５０ｇと少ないです。
１食分ですね～。
チーズやウインナーをはさんで明日の朝ごはんにしようと思います。



さて、そろそろ寝ようっと。

皆さん、おやすみなさい

月曜にもう疲れました

皆さんこんばんは！

ふらっと遊びに来てくださった人、実はよくチェックしてくださっている人
どうも来てくださりありがとうございます



今日は定時に仕事を終え、
晩御飯を作って食べてから人に会いに出かけました。


昨日は使えたのに、今日急につかなくなった自転車のライト。
ちょっと暗い夜道をおそるおそる進みつつ、待ち合わせの場所へ。

２０分ちょい待たされて内心ちょっとむかっと来ましたが・・・
旅行に行ったお土産のお菓子を大量に私達夫婦に買ってもってきてくれたので
よしとします。

遅刻するならするとわかった時点で「あと○○分遅れる」って教えてほしい私


たった５分遅れるとしても教えてほしい。



ま、でも会ったら楽しい会話が出来てよかった



帰ってからシャワーを浴び、ちょっとのんびりして
明日のお昼ご飯にかぼちゃと大根と鶏ひき肉の煮物を作りはじめました。
ついさっき火をとめて完成しました！



夫：またなんかしょうゆの匂いがする・・・

私：かぼちゃと大根とひき肉の煮物を作ってる。

夫：もう和風の味付けちょっと飽きちゃった。

私：日本でしょうゆ味に飽きたらほとんどなにも食べられないよ。
韓国の人にキムチ飽きたって言うのと同じだよ～。



たしかに日本はしょうゆを使った味付けが多い！

私も毎日３食しょうゆ、砂糖、みりんの味付けだったら飽きます。

でも今日の昼は焼きうどんでちょっとちがったし
夜はアスパラの豚肉巻き・ドイツのホワイトソースかけだったし

ちゃんとちがうのも作ってますよ、皆さん～。



夫と結婚生活を始めて、ずいぶん和風の味付けのご飯は減らしたと思うのですが・・・
どれくらいの頻度なら飽きないのか、わかりません。


別に文句ではないですが、和食も食べてね。



明日の夜はレッスンがあります。

晩御飯は、今日あまったホワイトソースと鶏ひき肉と野菜ジュース、チーズで
ミートドリアをつくろうかな？



今日の

腹筋：２０回
背筋：２０回

煮豚と煮卵

今日も一日オフ！


さーてしないといけないこと、したいこと全部するぞ～！

と意気込み、今日の朝すると決心したこと。



・布団カバー洗濯
・たくさんあるじゃがいも消費のため、ポテトサラダを作る
・炊飯器で煮豚、ついでに煮卵も作る
・明日のお昼ご飯を、簡単なものでいいから作る
・勉強
・今週の日本語の授業の教材を作る


今日は夫がまたも市の国際イベントに参加だったので
お昼前に作ったポテトサラダをささっと食べて出かけていきました。


そしてお昼から煮豚を調理しはじめました。

調味料（しょうゆ、砂糖、みりん）とにら、しょうがのすりおろしを入れた
フリーザーバッグに豚もも肉を入れ、沸騰したお湯とともに炊飯器にいれて４時間ほどほおっておきます。


味は、事前に２時間くらいつけておけばもっと染みていたと思いますが
夕ご飯までに間に合わない！と思ってすぐに炊飯器に入れました。


煮卵は豚を煮たあとのたれにゆで卵を３時間ほどつけておくだけでした。




夫、ラーメンに入っている煮卵が好きらしく、
こちらの煮卵もおいしいと言って食べてくれました。

ですが煮豚のほうは、やわらかく出来ましたがお好みの味にはちょっと遠かったようで

「１００点満点だと何点くらい？」と聞いたら

「ん～・・・・６０点」と。



可、って感じですね。


次回は炊飯器煮豚を、ハーブとスパイスで作ろうと思います。




明日のお昼ご飯には、買い足した半額の焼うどんの麺とスープと
キャベツ、にんじん、玉ねぎと
先月買ったイカのゲソ。
１杯かってその場でイカ刺しにしてもらい、もらった残りのイカゲソで

いか焼うどん（２人前）を作りました！


材料費はたぶん２人前で１００円ほど。

たぶんこれだけでは足りないので、おかずをちょっと買い足そうと思いますが
全部買うよりやっぱり安いですよね。



勉強はファミレスでドリンクバーを使いながら
２時間ちょいしてきました。

まだまだ、覚えていないところが多いな～。
特に言語学や日本語教育に影響を与えた人物の名前と業績とか・・・＾＾；
ちゃんとまとめなくちゃ。


あとひとつ、今日することが残っています。

火曜日の生徒さんのテストと会話練習の教材！！！！！



お風呂に入って、とりかかりま～す



今日の

腹筋：２０回
背筋：２０回

料理しない妻に・・・

最近、正社員の仕事と
日本語や英語を教える仕事で忙しい毎日。


必然的に、料理する時間も減り・・・


そしてゆっくりする時間ができたときは、料理ではなく
テレビを見たり日本語を勉強したりしていました。


疲れた後は簡単なものを作ったり
途中でできたものをおかずの一品にしたりしました。


もらった野菜が使われずに段々悪くなって
端っこを切って捨てないといけなくなることもありました。


せっかくくれた人にも申し訳ないし、野菜にも申し訳ない。




こんなことを続けていたら、
文句を言う旦那さんがいてもおかしくないと思いますが

うちの夫は文句はほとんど言いません。


でも最近

「最近仕事忙しかったから料理あんまりできなかったね。
でも野菜を捨てなくていいように、ちゃんと使ってね」

と言われて、はっとしました。



私の仕事と勉強の状況をわかってくれて
ときどき出来たものを買っても黙って食べてくれる夫。


食費が足りなくなって困るわけではないけれど
やっぱり何か捨てないといけないのはもったいない。


夫は何でも大切に使う人だから
私より気になったんだろうな。


食材を買ってくるのは私だから、やっぱり私が管理しないと。


言ってくれてありがとうね。





今日は時間がたっぷりあったので、

朝は夫のおやつ用のパン１個以外パン屋では何も買わず

ウインナーパンを手作りしました。


夜は
少し傷みかけていたししとうとオクラの傷んだ部分を切り取って

野菜ジュースともらったオクラ、ししとう、半額で買ったキャベツ、缶コーンの残りで
野菜ジュースカレースープを作りました（長い）。

そして２週間前に買って、なかなか手をつけなかった生協のカレイのから揚げ（ガーリック味）を揚げました。


あまり手の込んだ料理ではありませんでしたが、
それでも家でちゃんと用意できて嬉しかったです。


明日も手作りの食事を用意しようと思います

買出し ソーセージパン

昨日の夜にチラシをチェックして、
絶対開店に間に合うように行くぞ！と決めていたスーパーへGo!



９時開店で、私は開店１分前に到着。
店の前にはすでに数十人の列が出来ていました・汗


開店待ちはあまりしたことがないのですが、

今日の目玉にひかれて行きました。
お買い得品ばかり買ってきました！



たまご１０個（１０００円以上お買い上げの人）・・・１０８円
砂糖１ｋｇ・・・・・（一人２袋まで）・・・・・・・１０５円

これは買うしかない
砂糖２袋買いました。


そして

とろけるチーズ７枚入り・・・１４９円
アボカド・・・・・１０５円
にら１束・・・・・５４円
しめじ小パック・・・５４円
パプリカ黄１個・・・・１０５円
ソーセージ１００ｇあたり８４円・・・・１４５円分
鶏手羽元１本３２円・・・・・・・２５９円分（１０本）
鶏ひき肉１００ｇあたり５４円・・・・・１５６円分


計　１３４５円



砂糖と卵だけでもかなり満足でした！


併設のパン屋さんでは、夫用にレーズンパン１０８円を購入。


帰りに八百屋併設の肉屋で豚小間切れ（１００ｇあたり９８円）を３００ｇ購入。


いやーいい買い物でした！！！




そしてお昼は昨日買ったほうのソーセージと、ケチャップ、マスタードでソーセージパン。






ウインナーに対して生地が多すぎて、もこもこになりました。汗


でも夫は「おいしい！もう一個！」と言って２個ぺろりと食べてくれました。




今週分の食費は数百円を残してほとんど使いました。

先週分の残りの食材と、相変わらず箱でもらった野菜ジュースがたくさんあるので、
いまある材料でいろいろ作ります！



しかしトマトはどこに行っても高い・・・涙

私が受ける試験とは ２

そろそろ隠す必要もないので発表します。

私が受けるもう一つの試験。それは・・・



日本語教育能力検定試験です。


外国語として日本語を学ぶ生徒に日本語を教えるための
十分な知識、実践力があるかを測る試験です。

年に一度、１０月に行われます。

今年は１０月２５日、そう、今日はちょうど一ヶ月前です。




小学校、中学校などの教員免許の試験とはちがって

この試験に受からなくとも日本語学校などで働くことは可能です。


ただ、あると周りの評価はちがいます。

「この人はちゃんと試験に合格するだけの知識があるんだ」と

信用してもらえる、自分の日本語教育能力の大事な目安になります。


他にも、日本語教師になるには


・大学で日本語学を専攻、副専攻にしていた

・日本語教師養成コース４２０時間を修了している


といったことが条件として挙げられ、

検定試験に合格することを含めて３つとなります。

このどれかに当てはまると、日本語教師として活動できます。

もちろん、どれに当てはまらなくとも日本語を教えることはできますが

就職の際にはどれかに当てはまることがほぼ絶対条件です。



私は学生のころ４２０時間コースは修了したのですが


ポーランドで日本語教師として自分の出来に納得できなかったという経験、

いままで日本語に興味のある人へうまく説明したかったのに出来なかったという悔しい気持ち、

それから今教えている生徒、そしてこれから受けもつ将来の生徒たちのために

自分がもっと自信を持って「日本語を教えられます！」と言えるようになりたいという思いから


今年受けてみようと思いました。




厚いテキストには、日本語教育の歴史や現状、
文法の説明、教育現場での実践的な活動の紹介など

とにかく色々な分野が詰まっています。


ゼロからの学習ではないにしても、知らないこと

いえ、一度コースを修了しているので、忘れてしまっていたこともたくさんありました。



やはり試験というのは自分の知っていること、知らないことが
よく見えるいい機会だと思います。


この試験勉強がきちんと合格に結びつくように

そしてもっと自信が持てるように


来月の試験日まで、がんばります！

暑さで疲れ倍増 マックで勉強 お土産

今日はまだ仕事二日目だというのに

蒸し暑さのせいで朝からだるい・・・



連休中に実家に里帰りしていた生徒さんから
おいしい牛乳の差し入れをいただきました。


その牛乳と、今日帰りに寄ったスーパーで見切り品になっていたので買ってしまったカステラの端っこで

さきほどからのんびりリラ～ックスな時間を過ごせて嬉しいです





今日は仕事が終わって簡単な夕食を食べてから、
１時間半ほどマックで勉強してきました。

人はそれなりに多かったですが、話し声はうるさくなく、集中して勉強できました！よかった＾＾



食費を引き締めようと、スーパーのチラシをネットで見ています。

明日の朝行くスーパーはもう決まりました！！

９時開店に間に合うように起きなくちゃ

連休といっても特別なことはなく

おととい夫がテレビ撮影に行ったこと以外は
特に我が家で変わったこともなく、
旅行の予定もなく（授業がまばらに入っていたため泊まりの予定も特に立てず・・・）


今日は午前にマックへ行って１時間ほど勉強して

お昼はマッサマンカレーを自宅で食べ

夫は午後の日本語の授業を受けに行き


私と４時前に合流して、英会話を教えに行ってきました



お子さんのレッスンは第一回でした


前回お話したように、アナと雪の女王の歌をうたいました。


歌詞、意外と早くて、二人とも「？？？」という感じでしたが
カタカナで読み方を書いてもらって、最後の最後には
なんとなく形になっていました！


お友達がカラオケで歌っていたのをきいて、歌ってみたくなったんだそうな。



次回は、もちょっと易しいのを用意していこうと思います。



あと連休に何をしたかといえば



多国籍食品、ワインの店で買った黒ビールを飲み








昨日はおととい作ったバターロールの余りの生地と
野菜ジュースとひき肉のミートソース、トマト、茄子でミートソースピザを作り





（夫「おお、これうまい！」とほめてくれました）



今夜はレッスンのあと、街で焼肉食べ放題に行ってきました。


私は最初は居酒屋っぽい食べ物が食べたいと言っていただけだったんですが

うっかり「この近くに焼肉食べ放題で安いところあるよ」と言ってしまったため

夫の焼肉好きに火をつけてしまいました。笑



おなかいっぱい食べました



夜は雨が降り出して、明日から仕事再開という憂鬱な気分になっていますが・・・




これから、小一時間ほど勉強します！

口コミ効果は高い

昨日の子どものレッスンに続き・・・


いつも仲良くしているゲーム仲間夫婦（アメリカ人）の奥さんからある仕事の話が。

内容こんな感じ。



「英語のレベルはまだとても低いんだけど、海外旅行に行く計画があって、
英会話を習いたい日本人の女の子がいる。
誰か英語を教えてくれる学校や先生がいないかと聞かれたので
あなたの名前を紹介したわよ！」



大学生らしいのですが、英語を勉強する学部でもないし
高校でもあまり成績は良くなかったらしいです。


でも、外国にいるお友達を訪ねに行きたいそうで、
英語を習う気は十分だそう！



まず、彼女が探している先生はネイティブの先生か
それとも日本人の先生かを聞きました。


それぞれにいいところがあるけれど、
彼女は説明などが日本語でほしいそうなので、日本語の先生を、とのこと。


費用と会う場所などについてと、私のメールアドレスを
奥さんに伝えてもらうことにしました。



もし彼女が入ったら、５人（組）目の生徒さんになります。



あまり自分では広告していなかったけれど、
皆さんのご紹介で依頼をいただいている方ばかりです。


本当にありがたいです。


正社員の仕事もしながらなのでますます忙しく、自分の時間も減ってきますが
がんばるぞーーーー