今日はポカポカ陽気の
良いお天気です
昨日もいいお天気でしたが
風があり冷たかったです
ブログを休んで一週間ぶりです
皆さんにはたいへんご心配を
おかけしました
この前ブログを書いてから（28日）夜
突然筋肉のけいれんが起き
あまりの痛さに、泣いてしまい
だんな様は必死にコムラ返しを治すように
してくれたんですが・・・
治りません
息子がまだ起きてたらしく 呼んで来て
彼はPT（理学療法士）をやってます
しばらくマッサージしてくれて
今度は歩けません
だんな様が居るときは
支えてもらって、昼間は杖ついて
お手洗いとか行って
歩けるようになるんだろうか？
息子に言わせると「フルマラソンを走った後足が筋肉痛で歩けないようなもの」
徐々にゆっくりやれば元に戻るとの事
安心しました
こんな理由でPCの前にも座れず、ベッドに休んでいました
ブロ友さんやお友達にご心配かけたようで
お電話やメール、コメントなどいただきました
ありがとうございました
２日前から少しずつ散歩を始めました
まだまだ長い距離は無理なので、少しずつ
散歩の時見かけたお花です
病院の玄関前です
よそのお家のお花
シクラメンが綺麗です
ビオラも先日の大雪にも負けず
見上げると椿も咲いてます
畑の中に寒アヤメが
ご近所の玄関前でクリスマスローズが
近場でもこんな綺麗なお花が見れるなんて
幸せなことです
明日から3日間雪マークです
この前みたいな大寒波は来ないだろうけど
皆さんお気をつけて
今日の紅茶
マスカット・ダージリン
紅茶も久しぶりに頂きました
今日も最後まで見てくれて
ありがとう～
また見てね～
良いお天気です
昨日もいいお天気でしたが
風があり冷たかったです
ブログを休んで一週間ぶりです
皆さんにはたいへんご心配を
おかけしました
この前ブログを書いてから（28日）夜
突然筋肉のけいれんが起き
あまりの痛さに、泣いてしまい
だんな様は必死にコムラ返しを治すように
してくれたんですが・・・
治りません
息子がまだ起きてたらしく 呼んで来て
彼はPT（理学療法士）をやってます
しばらくマッサージしてくれて
今度は歩けません
だんな様が居るときは
支えてもらって、昼間は杖ついて
お手洗いとか行って
歩けるようになるんだろうか？
息子に言わせると「フルマラソンを走った後足が筋肉痛で歩けないようなもの」
徐々にゆっくりやれば元に戻るとの事
安心しました
こんな理由でPCの前にも座れず、ベッドに休んでいました
ブロ友さんやお友達にご心配かけたようで
お電話やメール、コメントなどいただきました
ありがとうございました
２日前から少しずつ散歩を始めました
まだまだ長い距離は無理なので、少しずつ
散歩の時見かけたお花です
病院の玄関前です
よそのお家のお花
シクラメンが綺麗です
ビオラも先日の大雪にも負けず
見上げると椿も咲いてます
畑の中に寒アヤメが
ご近所の玄関前でクリスマスローズが
近場でもこんな綺麗なお花が見れるなんて
幸せなことです
明日から3日間雪マークです
この前みたいな大寒波は来ないだろうけど
皆さんお気をつけて
今日の紅茶
マスカット・ダージリン
紅茶も久しぶりに頂きました
今日も最後まで見てくれて
ありがとう～
また見てね～
今日はブログの更新があったので嬉しくて飛んできました(*^_^*)
そうだったんですか！ 大変でしたね。
でも大したことが無くて良かったです＾＾
このところ寒い日が続いたうえ、
頑張って沢山歩かれていたので筋肉が悲鳴を上げていたのでしょうね。
心強い旦那様、息子ちゃんが傍に居て良かったですね(*^_^*)
頼りになってホント、嬉しいですよね～～～＾
あまり無理なさらず、ゆっくり体力をつけてくださいね。
早く暖かくなると良いですが、
まだ寒い日が続きそうですからご自愛くださいね(*^_^*)
可愛いお花が沢山咲いていますね～～＾
カラフルなお花を見ると元気が出てきますね(*^_^*)
痛い思いをなさっていたのですね！
何が原因だろう、とか、この先どうしたらいいのだろう、とか、不安になるところ、
頼もしい息子さんがいてくださってとても心強いですね。
「大丈夫だよ」と言ってくださると心が落ち着きますね。
ゆっくりとご無理をなさらないようにしてくださいね。
週末はまた寒くなるようです。
暖かくしてお大事になさってくださいね( *´艸｀)
此方も良いお天気で暖かかったです。
こむら返り、歩けなくなるほど酷くて大変でしたね。
私は以前明け方によく起こってその時は
痛くて固まってました(^^;
泣きそうになりますよね。
冷やすと良くないと思って寝る時は
夏でもレッグウォーマーをしてるんですが
それ以来こむら返りも治まってます。
ふくらはぎを毎日ほぐしたりしてますが
無理しないで少しずつお散歩して下さいね。
病院の前には色々お花が植えられて綺麗ですね。
寒アヤメが色鮮やかで素敵ですね。
家の庭にも梅がチラホラ咲き始めました♪
冷やさない様に温かくしてお大事になさって
下さいね。
よくなられて良かったです
痛かったんですね(ノД`)・゜・。
旦那様 息子さん 頼りになりますね
無理はしないでね
私の方はＰＣの調子が悪くて ボチボチ更新にします
もう痛くなりませんように！
お大事に！
ワァ～大変だったんですね～
突然だと不安ですよね
それでも優しい旦那様や頼もしい息子さんが付いて居られて心強いですね
もう暫くは無理されませんように～
暖かい春になるとすっきりと治るでしょうから～
もうこのまま痛みが出ませんように・・・
お大事になさってくださいね
ちょっとご無理をされたのでは？
あまり歩かない私でも１１月に明け方こむら返りになり、
イテテでどうしようかと思いましたから。
整形の先生に「漢方薬」を処方してもらいました。その薬は痛くなってから飲んでも効くのだそうです。
無理をされないよう… 前の状態にならないだけでも良しとするくらいの気持ちで焦らないでくだい！
お具合が 悪いのだろうか
どうされたのだろうかと 案じておりました。
力強い ご主人 息子さんが
いらっしゃって よかったですね
私も 載せることも 毎日はよく
やめよっかなぁ～って思ったりしますが
こうやってみると 安否確認でも
あるような気もしました。
私も 病気持ち 負けずに "前へ前へ"で
でも 安心しました
ほっと安心しました。
つらくて痛かったでしょうね。
お察し致します。
私もひどい時には歩けなくて
車椅子に乗って病院に行きました。
ご主人様や息子さんが
手助けしてくださってよかったですね。
無理をせずに少しずつ動き始めてくださいね。
お大事にね。
こんにちは～(*^。^*)
今朝は冷えましたね
ご心配おかけしました
幸い3回筋肉痛は起きたものの
歩けるようになれました＾＾
原因はわからないけど寒かったからからでしょうか？
息子がいて助かりました
これからボチボチやっていきます♪
こんにちは～(*^。^*)
ご心配かけてすみません
3回も筋肉痛になりましたが
原因が分かりません
来週内科受診だから先生に聞いてみます
息子がいたから心強かったです
ボチボチやっていきます
春は近いようでまだだけど
春を夢見て頑張ります
頑張り過ぎないようにゆっくりと・・・