小花をキッチンに飾っただけで・・・

今朝は雨も上がって上々のお天気です
昨日はキッチンのいらないモノの「捨て日」でした
今日はたった一つだけ使っている押入れの雑多なモノの「捨て日」にしました

捨てるモノなんてナイ！・・・と思っても　これがあるんだよねぇ
つい先日処分したはずの衣類ですが
でもやっぱり　これもあれもいらない！と又捨て組が増えてゆく

不要の衣類はそのまんま水に濡らして軽く脱水を掛けまして
トイレ掃除にＴシャツ２枚
リビングの床掃除にワンピーとカーディガン
玄関のタタキにはスカート２枚・・・で磨き上げ　最後の仕事をしてもらいました

クロリンにはモコモコフェイクファーのケープをプレゼント
ハウスに敷き詰めてあげました　暖かそうです♪

庭に出たついでに草花を少しだけ摘んできました
いつも思うけれど
花の力はスゴイなぁ・・・と

我が家の古びた（築５０年ですから）キッチンでも
草花があるだけで明るさが増します

だから
どうって事のないありふれた花でも写真に収めてあげたい気持ちになります

　　　　　　　

庭に咲いていた　カラミンサ　ヤブラン　ダリアなど

　　　　

私のキッチンは「ワタシ仕様」にすべてが配置されている為に
普通のヒトたちにはとっても使いづらいキッチンです

　　　　　　　　　　　　

・・・が
もしも手術が成功して（２年掛かりますが♪）杖や車椅子（事務用キャスター椅子）を
使わなくても生活できるようになったら
そりゃぁ　こんな使いにくい（配置）キッチンとはキッパリとおさらばします

　　　　　　　　

どうしてもモノを置く位置の高さ・・・とか
手を付く場所・・・とか
疲れた時に腰を下ろす場所とか
手を伸ばしたらすぐに取り出せる場所とか

書いてて思ったけどhahaha　ばあちゃんのキッチンだよね


ここ最近同じようなモノばかり食べているのは・・・

　　　　　　　

何故かと言うと・・・

　　　　　　　　　　　

美味しいからです

オリーブオイルと塩コショウだけ
シンプルだけど野菜が美味しいそして簡単


究極の脂肪減らし方法

かれこれ密かに続けております
・・・・が　この方法はネットのどこかで見た方法で
私にはピッタリと！飛びつきました

・・・・がきちんとお教えしたくても　その動画が探せない（偶然見たので）
でもたぶん・・・マドモアゼル愛先生だったと思う（間違ってたらゴメン）

その動画を見て私はこう解釈したのですが
ネガティブ思考や気になる脂肪　・・・まあ　なんでもかんでも
置いてゆける！・・・らしいの

私は手っ取り早く「水」を使っている時が一番意識しやすいので
お風呂とかトイレとかで　流れる水　排水溝に吸い込まれてゆく水を見ながら

私の二の腕の脂肪やお腹周りの脂肪を置いてゆくから
お水と一緒に流してねぇ　よろしく～・・・と置いてゆくだけｗ
ですからトイレやお風呂から出てくると１キロは痩せてます（嘘です♪）

でもその先生はおっしゃってたけれど　置いてゆけるものらしいですよ（意識は大事）
だから私は脂肪ばかりじゃなく　
イヤな感情も全部全部置いてゆく方法でストレス発散してます

簡単だし　お金が掛からないし・・・・私にはピッタリ
私の人生　思い込みですから
効果の程は・・・・アルと思います！