久保瞳さんから報告です。
2021年（令和3年）1月4日（月）桃パ練習報告。
今朝は冷えてましたが、お日様が出たらそこそこ温かかったです。
参加者：ブラインド5名。
伴走者：7名。
貝畑さんから順に挨拶。中島さんと宇野さんの号令で準備体操。
そしてペアーを組んで走らせてもらいました。
お正月早々の桃パ練習でしたが、皆さん伴走に来て下さり気持ちよい初走りができました。
「ありがとうございました」
この週末の9日の土曜日は桃パ有志でマラニックをします、9時運動公園に集まってスタートです。
参加下さる皆様「どうぞよろしく」
そして次の定例の練習会は1月11日（月）成人の日の祝日です。
2021年の1月の桃パ練習会は、毎週月曜日と第3土曜日です「よろしく」。
こちらも「よろしく」。
では、朝に挨拶と準備体操の写真です。
久保さんの挨拶です。「今年1年よろしくお願いします！」
挨拶の間に手の消毒も行いました。
一人ひとり朝の挨拶が続きます。
そろそろ1周回りました。
久保さんと貝畑さん、桃パの中心です。
準備体操始まりました。手を大きく上下に振ります。
両手を伸ばします。
そんきょです。
ユーモラスなカエルのような運動です。
最後はエア縄跳びです。結構きついです。
この後、マッチングをしてグループ毎にお気に召すままにルートをとります。
今日は、グランド外にでかけるグループについていきます。
のちほど、アップします。
お読みいただきありがとうございました。
