久保さんからの練習報告です。
２０２４年１２月１６日（月）ももぱ練習報告。
今日は日差しが良かったので、冷たい風も走れば気にならなかったです。
ももぱブラインド：11名 伴走者：14名
輪になって、貝畑さんから順に挨拶
いつもの中島さんの号令で準備体操。そして ペアーを組んでもらって、それぞれ
のスピードで歩いたり走ったりさせてもらいました「皆さん ありがとうございました」
次回のももぱ練習日は、この週末の土曜日２１日です。
今年のももぱ練習日は２１日（土）、２３日（月）、３０日（月）もやります。
来年２０２５年は１月４日（土）が初練習日です。
皆さんどうぞよろしく。
追伸 今日はももぱ練習後 有志で忘年会を兼ねて、食事会をしました、２７人くら
いの人が参加くださいました。皆さんと親睦を深めることができて、楽しいひと時で
した。
それでは、画像で報告させていただきます。
最初に食事会の記念撮影です。
それでは朝10時に戻ります。
紅葉も見納めです。木々の幹や枝が現れてきました。
名残のカエデです。
10時です。朝のあいさつが始まります。
手帳を預かってもらっています。
散らばって準備体操です。
ストレッチから
股関節をのばします。
最後は手をつないで～
ラインダンス♬
足が上がります。
ペア発表です。
私も伴走をしましたのでこの後の練習風景の写真はありません。
一緒に走っていただいたNさんだけ2枚あります。
もう一枚ありました。
食事会の幹事さん、準備のために出発です。ありがとうございます。
皆さん、揃っていきましょう。
スタートです。
会場に着きました。右の方が指揮を執ります。みなさん聴いてください！
一人ずつ、1分間スピーチです。タイマーさんがいます。
タイマーさんは特例で2分間スピーチでした。
指揮者さんです。
ゲームをして楽しみました。
じゃんけんゲームもしました。
記念写真も撮りました。
貝畑さんのスピーチです。
最後に宴会組が残りました。
茶飲みともだち風です。
お疲れさまでした。
付録です。
週末に偕行社がライトアップされていました。
今年の漢字は「金」ですが、気持ち的には「祈り」ですね。
世界では戦争が続いていますし日本では大きな災害がありました。
ご覧いただきありがとうございました。
ウクライナと中東に平和を！