日帰り温泉

今朝、小田原の実家から電話があり、父が転んで頭を怪我をしたと。
大事には至らなかったのでよかったのですが、もう高齢なので心配で、春休みで暇をしている娘と、我が家の癒し担当テンちゃんと一緒に様子を見に実家へ。
頭に編み包帯を巻いて、ドングリ頭の父。
少し気落ちしてるかんじはありましたが、元気そうで安心しました。
母はナーバスになっていて、来て話を聞けて、よかったみたいです、
子供の次は、親ですね(^^;

せっかく小田原に来たことだし、温泉に入ろう！と思いつき、湯本の日帰り温泉に行ってきました。
娘は眠いというので、一人温泉。
ネットで調べて、箱根の湯というところへ行ってみました。
入湯料1050円で安い！
露天ぶろがメインで、とってもいいお湯でした。
ポカポカ(^^)
高級感はないけど、庶民的な感じで(^^)d
今度は家族も連れて行ってあげよう‘♪

ドッカン低気圧きてるけど

今、ドッカン低気圧中。どんどん下がってます。

でも、娘の頭痛、大丈夫みたい。

やはり、リラックスした状態だと、過敏に反応しないのかな。

いつでもリラックス出来ればいいんだろうけど、なかなかねぇ。

でも、なるべくそういう状態におくよう気をつけるようにするのは大事かも。

頭痛持ちは、もともと頑張っちゃう性質だからねー

春休み

大学生の春休みは始まりが早い！

昨日追試の有無が発表になり、娘は無事にオールクリア＼(^o^)／

仲間内でオールクリアは娘だけだったそうで。

ほんとに、勉強はできるんだよなぁ。

授業はどの教科も三回くらい休んでいますが、チューター制度でフォローが出来たのがありがたかった。

とにかく、よく頑張りました。

昨日は娘も自画自讃しておりました(*^^*)

単位を取るのに苦労してきただけに、一年やり通すことができ、無事に単位取得できることの嬉しさは人一倍です。

自信にも繋がると思います。

何かに追われ続けた中高は、ほんとに大変だったと、今改めて思います。

先のことはわかりませんが、大学の間はなんとかなるのではないかと思え、私も気が楽になりました。

スーパームーン頭痛

今日の娘の片頭痛。スーパームーンのせいなんじゃない？
日食とか、満月とか新月とか、潮の満ち引きとか、なんか関係ありそう、、、
卑弥呼になれるね。
なりたくもない、と娘。
そりゃそうだ。
頭痛の原因、色々ありすぎて、ほんとに困るー

始まりました

頭痛っ子の娘、今日から大学が始まりました。
メンタルからくるのか、低気圧のせいなのか、ここ数日調子が悪くて寝てばかり。
無事に今日行けるかどうか、内心ヒヤヒヤしていましたが、行けました。
後期の授業は、出席しなければならない10回をほぼクリアしていて、残りの２教科もあと1回出席すればクリア。多分大丈夫でしょう。
秋口の10日連続の頭痛以外は、なんとかコントロールできていたのではないかと思います。
片頭痛がなかったわけではなく、チョイチョイ寝込んでいたものの、連日性にならなかったので上々だったと思います。
よく頑張った！
今年ちゃんと単位を取れれば、だいぶ気持ちも楽になるでしょう。
あせらず、無理せず、日々是好日。
今年のお正月は、本当に穏やかな気持ちで過ごせました。
こんなこと、ここ数年なかった。
こういう穏やかな時を、本当にありがたく思います。
一時は娘の命の危機も感じたほど。
もう、あんな状態にはしたくない！

先日、頭痛外来の診察の時に、先生から思わぬアドバイスを頂きました。
転院の話です。
10代のうちは診ていただけるとのことでしたが、あと半年くらいでリミットです。
転院に失敗している経験もあり、先生が変わるのは不安です。
片頭痛は、どうやら先生によって方針や薬がだいぶ違うようなので、それを見極めるのが難しいし、そもそも専門医が少ないので、悩み所でした。
でも、先生にすすめられたのは、心療内科でした。
やっぱり、心療内科は抵抗ある？と聞かれました。
正直、抵抗あります。
でも、それは知らないだけなので、、、と答えました。
確かに娘の鬱状態は一時は深刻なところまでいっていて、心療内科を考えた時もありましたが、原因が頭痛によるものだから、頭痛が治らなければ意味ないのでは？
病院が増えれば負担も増えるし、薬が増えるのも心配だし。
頭痛が減れば、自然と精神面も落ち着くはず。
そう考えていました。
当然のように頭痛外来を探さなければ、と思っていましたが、心療内科とは。
娘にとって、生活面で大きく支障をきたすのは、連日性の頭痛で、これは片頭痛の発作的なものではなく薬も効かない。
秋口に連続の頭痛があったように、まだ危うい面があり、娘の体質や性質を考えると、少し薬に助けてもらいながらケアしていくのがよいのではないかと。
先生は他にもそういう患者さんを多く診てるので、抗不安薬などの薬もだすけど、頭痛の先生でそこまで診れる先生は少ないらしい。

確かに、もはや頭痛の治療はやりつくしたし、頻度もだいぶ減ってきたので、これからはうまく頭痛と付き合っていくしかなく、レルパックスさえ処方してもらえればいいような気がする。
連日性になるのが恐いので、メンタル面のケアのため、心療内科が適切なのかも。
心療内科でレルパックスは処方してもらえるのか聞いてみたら、先生によるけど、紹介状に書いておくからとのこと。
ただ、片頭痛体質であることは間違いないので、新しい薬や治療方が出てきたときに、心療内科では情報がない気がして、それは気になる。

頭痛外来をさがすのも難しいけれど、心療内科も見当がつかない。
でもとにかく、いい先生を探さなければ、、、
悩ましいなぁ。