筋膜リリースへ

今日は、雪掻きで疲れ果てた身体を解しにエステへ行きました。

筋膜の癒着とリンパの老廃物で私の身体はコリコリです(^_^;)

今は、筋肉痛のようにちょっと痛いですが、 間違いなく良い方に向かっています🎵

身体は大事ですからね(笑)

今から、心の癒しヅカ観劇へ行って来ます😆🎵

今日は、自分へのご褒美の１日

フリータイム ♪ヽ(´▽｀)/