super foods.

最近は、すっかりキヌアサラダにハマってしまい、３食キヌアサラダって時もあります。

下味を特に付けていないので、気分で味を変えて楽しんでいます！

それと同時にクミンパウダーにもハマっています。

小さじ１杯の量を毎日摂取するだけで、痩せると言うのです。

私は、ヨーグルトに混ぜてからキヌアサラダに混ぜ合わせ摂取しています。



クミンパウダーとヨーグルトだけでは、絶対に無理です・・・　食べれません・・・

ネットで500ｇのクミンパウダーを、購入しました。(笑)　１２００円安い！

口コミにもありましたが、３ヵ月で効果があるとか(笑)

信じる者は救われる！　ですかね(笑)


それともう１つ！

これまたネットでルイボスティーを買って飲んでいます。

あの独特の風味がたまりません！

カフェインゼロ、調べてみると身体にとても良いらしいです。

お通じもいい感じ！

今日は、休息日だったので朝から２リットル飲んでいます。

（笑）快便です。こんなに出たのは若いとき以来かも・・・・

アンチエージングにも良いらしい！

ますます気に入った！　　　良いことづくし！

さて繁忙期に入った私の仕事・・・

明日からまたもや連勤です・・・・　　　頑張らねば・・・・