昼寝からの…

本日は、業務に目処付いた？付いたんでしょう！ということで午後から休暇を取得しました。

明日から少し自宅を離れるということで

…昼寝（笑）

やっぱり、昼寝って素晴らしい♪

しかし…

ガラの悪いキューピーに余す…（笑）

せっかくの時間確保ということなんで夕方より、ローラー台自転車開始♪

先日、観戦できなかったクイーンズ駅伝を録画でチャリンコ乗りながら観ました♪

時間は、160分間…

正直、ローラー台でこんなにも自転車にまたがったことは無いです（笑）

何もCMまで観なくても…

期待してるのはLSD効果

ランニングに反映できなければ、「ただやっただけ」のトレーニングになってしまいますが、最近生活習慣病検診の結果も来たので…そちらの方に保険として反映できれば（笑）

まぁ…

寝溜めとトレーニング溜めできました…

疲れた…

相変わらず、酒はイケイケ♪